毎日がエドガー・ケイシー日和

今日の英単語：　inspect 調査　点検
Never expect what you don't inspect.
by Mondy morning leadership

　　　　　　　　　　　　　　　　　酒井阿闍梨の不動堂があるあたり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　聖霊が満ちていそうな感じです



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　苔の美しいこと！

今日の英単語：　masculine　男性
Giving out, letting go, masculine energy, men, the father.
by　Louise Hay-meaning of right side of body

今朝は５時半起き。朝10時に京都駅で待ち合わせて、比叡山の酒井阿闍梨にお会いしに。
メンバーは、去年のイスラエル旅行で仲良くなった徳江さんと息子さん。今年のペルー旅行で仲良くなった加藤万里子さんと、浜松でお総菜屋を経営している知久さん。

万里子さんは、もう何度も飯室に足を運んで阿闍梨さまにお会いしているそうで、そのご縁で、私たちを誘ってくださった。１１月を中盤すぎて年末に近くなると、もうお忙しくて個人的にお会いできなくなるということで、ギリギリ10月末に。
（私も割とフットワーク軽いほうですが、万里子さんも、フットワーク軽く、人とのご縁を作っている人。地元の新聞に載っていた山元加津子さんの記事に感激して、山元さんを愛媛に呼ばれたり、酒井阿闍梨のことを誰かから聞いて、ぜひ飯室の不動様にお参りしたいとわざわざ愛媛から出てきたり。。。）

阿闍梨さまは今年81歳になられたということですが、肌の色艶がよく、ピカピカのお肌。とても81歳には見えない。もしかしたら頭を剃っているため頭髪に廻るエネルギーが不要なので、顔の血色も色艶がいいのかも（これは私の勝手な持論ですが）。

阿闍梨さまは、昭和以降たった１２人しかいない千日回峰行を２回も達成された、とっっっっても凄い方なのですが、お会いした阿闍梨さまは、とても気さくで、心やすい方。そして可愛らしい。
とても凄いことを成し遂げられたのに、威張られもせず、尊大な感じもなく、そして正直。

昨年、ダライ・ラマのお話を聞きに広島に行ったときは、私の友人たちは「ラマちゃま～！」と呼んでましたが、まさしく、あのノリです。どこかでお会いすることがあったら、遠くからでも「阿闍梨さま～」と気安く呼びかけたい、そんな雰囲気を持っていらっしゃいます。

きっと、ほかの「阿闍梨さま方」ではお話にならないであろう、業の途中に起こる心の動きとか弱さとかを、お話下さいました。ああ、やっぱり阿闍梨さまも、業の途中、そんな心の弱さと戦いながら、１０００日、２０００日と続けられたんだなぁって。

特に９日間の堂入りという「不眠・不臥・断食・断水」でお経を読み続ける業のときには、眠いというより、途中、幻想の世界に入り始め、その幻想の世界があまりに心地よいので、この幻想の世界を追い求めていくとやがては死が来ると分かりつつ、その幻想の世界に引きずり込まれそうになったというお話や（これは、もしかしたらイエスが40日間の修行の途中で出逢ったという悪魔の誘惑と同じなのかもしれません）、90日間、横になることを許されず、ずっとお堂の四隅の柱の廻りを廻りながらお経を唱える業のときには、ずっと身体が起きていたので、横になっても、全てが縦に見えた、というお話となどは、実際に、起こったことですから、とても興味深くお話を伺いました。

まだまだお元気そうですが、やはり最近は、膝に水が溜まってとても座っているのが辛いそうです。40代からかなり無理をして修行をされていらっしゃいますから、足腰は、かなり疲労しているのかもしれません。

私は今日初めてお会いしましたが、阿闍梨さまにはもっともっと長生きをしていただきたいと思います。

酒井阿闍梨さま（もしかしたら、阿闍梨の前に大がいるかなぁ）が言葉を書かれた画集「ただ自然に」は文庫になっていて、とても心にしみる言葉が多いので、その中からいくつか、ピックアップ。


太陽が東に昇る国に何しにきた

知ろうと思ったら実践すること

つまんないことでも全力投球

そして最後に

何でもいいからこれがあると、力が湧いてくる存在を持つこと

今日はいい１日を過ごさせていただきました。
ありがとうね。万里子さん。

今日の英単語：aid 援助の手を差し伸べる
Q: Who will aid me most in my work and daily life?
A: God!
by Edgar Cayce reading 2444-1


このリーディングはシンプルでいいですねえ。

さて、10月15日に決めた私自身への10のお約束。
残念ながら、現時点では、６割くらいの成果でしょうか？

１日5000歩、歩くというのは相変わらず難しい。この２週間で５０００歩超えは４回。
座禅は、４日間、全くやらない日があり、あとも、なんだか座禅というより、20分間、時間を経つのを座って待っている感じで、質のいい座禅ができたのは、ハテあったかしら？という状況。
目をつむってしまうと妄想か爆睡かに走りそうなので、半眼状態の座禅です。

朝、起きて太陽に挨拶をするのはパーフェクト。これだけは忘れず続けてます。

夜、寝るときにはキッチンを片づけて寝るというのも２日ほど、できなかった以外は、ＯＫ。
さらに、毎食後、ちゃんと食器とお鍋を洗うようになったのは、これは我ながら自分の変化にビックリ。これまでは、ちょっとの食器だったら洗わず、そのまま流しに起きっぱなしにして、まとめて洗ってたんだけど、今は、ちょっとの食器だから洗っておこう、って感じです。
このたった５分か10分の手間を、これまでかけてなかった私。夜は洗って寝ようって決めただけなのに、食事のたびに洗っております。これは予想以上の効果です。

他の方々は、どうなんでしょう？
目指せ！８６％の達成率！

今日の英単語：purposeful　断固とした　目的のある
Parenting should be purposeful.
by Monday morning leadership for women

ペルー旅行で同室だった加藤万里子さんが、酒井雄哉阿闍梨に会いに行きませんか？と誘って下さった。先日、酒井阿闍梨について書かれた本を読んだけど、酒井阿闍梨が、まさに千日回峰行中だった、その業の様子を撮影したドキュメンタリーがあるというので、それを見に、ＮＨＫ川口まで行った。

1979年撮影なので、２８年も前のドキュメンタリーなのに、一部の場面を覚えてました。
９日間、不眠・不臥・断食・断水。つまり、食べ物も水も断ち、眠らず、横にもならずお経を唱え続ける「堂入り」という業が途中であるんですが、１日１回だけ、水を汲みに外に出る、その場面に、記憶がありました。
フツーの高校生だった私にも、殺気迫るものがあったんでしょうね。

朝１時に起きて、７年間、１年間に１００日間、もしくは２００日間、毎日、40km、60km、80kmと山道を歩きながら念仏を唱える。

毎日、毎日、同じルートを雨が降ろうと、雪が降ろうと、100日間、200日間、歩き続けるってどんなんでしょう？　今日は止めたいとか、今日は起きたくないなあ、ってこと、チラリとでも思ったことがあるんでしょうか？

そして、その１０００日間の業を２回も成し遂げている（これは過去３人しか成し遂げてないそうです）。

最近、32歳の方が千日回峰行を終了したそうですが、酒井さんの場合は50代でしたから、肉体的にはどうだったのでしょう？

私は、自分の名前に別のルビをふられるなら、「グータラ」とルビを付けられそうなくらいの、グータラ人間なので、自分を律して魂の修行ができる方を本当に尊敬してしまう。

お会いしたら、自分の心にわき起こる、甘えの気持ちとどう戦ったのか聞いてみたいですね。

今日の英単語：　restrain　抑制する　我慢する
What ambitions for leadership do you need to restrain?
by Spritual leadership J. Oswald Sanders

昨日配信した、メルマガが、ジュース生活をしよう！っていうトピックだったので、雑誌アエラ10/29号に市販の野菜ジュースの栄養を調べた結果が載ってますよ、とお知らせいただいた。早速、お昼に買って読んでみた。

・・・だと思った、というのが率直な感想ですが、以下「アエラ」からの情報抜粋です。
さらなる情報を知りたい方は、10/29号を買って読んで下さいね。

野菜飲料の販売額は2006年は521億円。2004年の２倍。たった２年間で２倍は凄い！

名古屋市消費者センターが、野菜飲料35商品の栄養成分を調べたところ、全ての商品が、１日の推奨されている栄養量を下回った。

そのデータの開示が無かったので、アエラが独自に８商品をテスト。

厚生労働省は、１日350g以上の野菜を。うち、緑黄色野菜は120g以上という目標を出している。120gの緑黄色野菜を食べると、どれだけ栄養が摂れるか・・・。
ビタミンC　47.9ミリグラム
カリウム　480ミリグラム
カルシウム　68.5ミリグラム
マグネシウム　27ミリグラム
カロテン　3641マイクログラム（体内でビタミンAに変わる）

ポイントの目安
これをもとに、各栄養成分の充足率が８割以上を「５」、６～８割は「４」、４～６割は「３」、２～４割は「２」、２割未満は「１」

近所のコンビニでよく見る３本を例にあげると・・・

カゴメ「野菜１日これ１本」
総カロテン５　マグネシウム５　カルシウム４　カリウム５　ビタミンC３

カゴメ「野菜生活１００　緑の野菜」
総カロテン１　マグネシウム４　カルシウム２　カリウム５　ビタミンＣ１

大塚チルド食品　「野菜の戦士　緑野菜ミックス」
総カロテン２　マグネシウム２　カルシウム１　カリウム３　ビタミンＣ１

カリウムは、まあまあ、いいですね。
ビタミンＣが少ないのは、ビタミンがＣが熱に弱いから。

常温保存は、通常１２０度以上で数十秒殺菌をする。また流通の過程でビタミンＣは破壊されるので、パックの野菜ジュースではビタミンＣは取れない。
摂れるとすると、それはあとから人工的に、ビタミンＣなどを添加しているため。
（数十秒というのは、長いですね。牛乳でも数秒なのに・・・）

あたかもパック１ヶで、１日分の野菜の栄養が摂れるかのようなイメージを与えているが、１日分の野菜350gがジュース１パックで摂れるかについて、メーカーの見解はこうなっているそうだ。

「１本で１日分の野菜350g分を使っている」のであって、１日分の栄養が摂れるわけではないと。（だから破壊された栄養素については知らん、ということですねぇ）

でも、実際350g分の野菜が使われているかどうかは、確認できないので、実際のところ、どうかは分からない。人参だのカボチャ、トマトだの、重量の多い野菜を使えば、350gにはなるかもしれませんが、葉もの野菜ばかりだと350gはすごい量になるでしょうしね。

また７年前に国民生活センターで野菜飲料のテストをしたところ、０.1g摂れると表示されていた総カロテンが、実は0.02gしかなかったというのもあったらしいので、メーカーから一方的に出されている数字を信頼できるかどうかは、実際は分からないのです。

エドガー・ケイシーのいう、健康になるための野菜の量は、厚生労働省が述べた数字より、遙か高いところにあります。厚生労働省の食事の目安は、主食はご飯で、肉、魚があり、野菜はその脇役ですが、ケイシーの場合には野菜が主食ですからね。

つまり、「野菜ジュースを飲んで、野菜を食べた気になってはいけない」「１日分の野菜の栄養素がこのジュースを飲んでも摂れるわけでは全くない」ということを消費者は分かったうえでパックジュースは飲むべし、ってことですね。そして、ちゃんと、野菜は食べましょう。

ジュースをあえて飲むなら、カゴメ「野菜１本これ１本」が、まあまあいいってことでしょうか。（といっても、酵素や熱に弱いビタミンやミネラルは摂れませんが・・・・）

今日の英単語：revelation 啓示　新事実
Cats are endless opportunities for revelation.
by Leslie Kapp

以前飼っていた猫は、貰いうけたときにすでにオジサンネコだったためか、昼間は１日中テレビに上で寝て、それほど、ゴソゴソしなかったけど、ニコさんを飼い始めて、その好奇心の旺盛ぶりには驚くばかり。（でも、そのネコ、ジミー君は、私が帰ると、いつも玄関に座って待っていてくれてました。私がアパートの階段を上る、その音を聞きつけて、毎日必ず玄関にお出迎え。
ニコさんは、それが無い！　時々ねむそーな顔で、奥の部屋から出てきます。。。。）

私がパソコンの前に座ると、もうしばらく何も起こらないってことが分かるらしく、彼も、ソファに寝ころんだり、どこかに昼寝をしに行ってしまうけど、私が立ち上がるやいなや、どんなに昼寝体制でいても、飛んできて、一緒に歩き回ってくれる。

封筒を開ければ封筒に首をつっこむし、引き出しを開ければ引き出しに入るし、宅配が届けば、箱の中を覗いたり、箱の中に入ったり。
ゴハンを食べれば、ずっっっっと、ゴハンに首をつっこんで食べるの邪魔してくれるし。

週末も、ゲルソン療法の勉強会でまる２日間、留守をしていて、玄関を開けたら寂しがって、飛びかかってくるかと思いきや、なんと彼が真っ先に首をつっこんだのは、私が持っていた旅行用バッグ。「あら。私じゃないのね・・・」ってちょっとがっかり。

もちろん、お風呂に入ろうとするとお風呂場まで一緒にきて、お湯加減をみたり、洗面所のものを落として遊んだり・・・。彼はお風呂は大嫌いで、我が家に来て１度も身体を洗ったことがないんだけど、私が湯船に入っていると、洗い場で待っているし、洗い場でシャワーを浴びていると、扉から顔を半分覗かせて、古葉監督状態で待っていてくれる。

なんとも愛おしく、なんとも面白い。

今日の英単語：tomcat　雄ネコ　（俗）女あさり　性的魅力のある男性
Nico： For fighting tomcats, from the Greek nike meaning"victory."
By Cat names

午前牛、救世軍に頼んで、いらなくなった家具や書籍、バッグなどを持っていってもらう。ベッドは今日はもうトラックに詰め込めないということで、明日に延期。

引越の多い私は、家具や電気製品を処分しなければならないとき、なんどか救世軍にお願いしている。救世軍は、それをバザー販売して、活動費にしているらしい。
広島にいるときから御世話になっているので、ここ20年くらい、数年に１回の割合でお願いしているかも。捨てるのはもったいなけど、処分しなければならないときは、救世軍にもっていってもらえると、ものに対して、精神的に罪悪感が少しリリースする、というのもあるんですが・・・・・。

以前は、それほど古いものでなければ、何でも持っていってもらえましたが、最近は電気製品は年数チェックがあったり、新しいものでも、一般家庭では使えそうにないもの、売れそうにないものは、引き取りはしてもらえなくなりました。

ベッドは、去年の夏に買ったばかりのローラ・アシュレイの、薄いピンクでデザインも可愛いスチールベッドでしたが、風水のマークに、ベッドは木などの自然素材のものにしなさい、といわれ、なくなく処分です。この週末に新しいベッドを買いにいかなくては。。。

今日の英単語：precede より前に　先行する
pre（前に） + cede（行く）
"Experience will guide us to the rules," he said. "You can not make rules precede practical experience."
By 夜間飛行　Saint-Exupery


10ヶのお約束ごと。毎朝、「太陽に向かってご挨拶」は、なんとか習慣になったようで続いています。チベット体操は、ちょっと腰を痛め３回転以外はお休み中。

ここ２日間、テンプル通信の原稿書きにかかりっきりだったので、昨晩はレストランから帰って、溜め込んでいたお客様からのお問い合わせメールにようやくお返事。

なので、寝たのが明け方４時。スタッフには朝寝坊をするのでよろしく、とメールして寝たものの、なんと６時に朝日で目覚め、７時にいつもの目覚まし用のラジオが鳴り、８時にニコさんに起こされ・・・と結局、ほとんど眠れず。

仕方がないので、ちゃんと起きました。

でも、早起きした甲斐があったというもの。

カーテンを開けたらチョウチョさんが、うちのベランダに１鉢しかない置いてないお花で朝食中！
東京の、しかも自然のあまり無いこの辺りで、朝二番に（一番はニコさん）チョウチョに出逢えるなんて、なんて幸せ！

今日もいい日になりますように。

京都の講座に、手技講座が加わりました。


ピーター・シュワブ先生による
ケイシー手技療法の二日間集中セミナー

すでに日本エドガー・ケイシーセンターよりご案内しております『一日集中セミナー』が定員に達しておりますので、京都にて同じ内容のセミナーを11月３日(土)～４日(日)に開催することになりました。京都近郊の皆様に是非この機会にケイシー療法の手技療法に触れていただき、ますますの健康増進に役立てていただきたいと思います。

米国ＡＲＥ付属のケイシー・ライリースクールで長年ケイシー療法を教えてこられたピーター・シュワブ先生はエドガー・ケイシーが高く評価した物理療法士ハロルド・ライリーの数少ない直弟子の一人で、その技術は円熟の域に達しておられます。ケイシー療法を学ぶ上において、まさに最高の先生であります。

２１世紀は、ますます自分や家族の健康は自分の手で獲得していかなくては、いけないようになりました。ご自身のためにも、またご家族のためにも、是非この機会に、エドガー・ケイシーが推奨した手技療法(オイルマッサージならびに整骨療法)を習得し、生涯の財産となさってください。

尚、このセミナーは家庭療法レベルの手技療法の習得を目指すもので、プロ向けの技術習得を目指すものではありません。
この際集中的にケイシー療法の触れたい方は、午前に行われています皮膚のトラブル改善
治療プログラムの講義とヒマシ油湿布にご参加いただくこともできます。

日時：平成１９年11月3日(土)～４日(日)午後2：００～午後5：３０
会場：京都エターナ鍼灸治療院２階
　　　京都市下京区高辻都通東洞院東入稲荷町５２１　京都高辻ビル２階
定員：１０名(実技習得のため、１０名までとさせていだきます。)
受講費：20,000円(ECCJ会員)　24,000円(一般)

※同日午前9：30～13：00に毒素排泄の講義と実技が行われています。
ご参加いただくことが出来ます。
ご希望の方は別途9,800円必要とります。(材料費は各自ご負担となります。)


お問い合せ：京都エターナ鍼灸治療院まで
TEL 075-341-5599 FAX 075-341-5590

今日の英単語：psychoanalytically 精神分析的に
Ｑ：Psychoanalytically speaking, waht is the entity's emotilnal age?
A: About two months.
By Edgar Cayce reading 4083-1（依頼者は55歳の男性／整骨医）

今日は、６時５５分には、仕事を片づけ、夜７時の閉店時間きっかりにお店をクローズ。私もスタッフと一緒にレストランに行けるよう、昼間は、パソコンの前に釘付けになり、せっせと溜め込んでた仕事を終わらせ、６時５５分にはスタンバイ。

なぜなら、今日はみんなで、奥沢の超有名フレンチレストラン、ラ・ビュット・ボワゼに行くからなのです・・・。

一人のスタッフは４年前から行きたかったんです～と大喜びだし、別のスタッフは３日前から、レストランに下見に来たり、今日は今日とて、全員が、１日中、なんだかうきうきソワソワ。

このレストラン、自由が丘マダムも、奥沢マダムも黙る隠れ家的フレンチ。ホントに奥沢の住宅街にひっそりとあるんです。そこに、徒歩や自転車で行ける私たちはなんと幸せ者。
いつもは、スタッフとの会食は、予算、飲み物込みで５０００円よ！と言い渡す私も、新しい梱包スタッフの歓迎会と、昨日誕生日を迎えたスタッフの誕生日を兼ねて、今日ばかりは倍の予算で、「えい！清水の舞台だ～」とばかりに、大盤振る舞いでした。

スタッフ全員には、一応、ちゃんとおしゃれをして来るように！と申し渡していたので、昼間はラフな服装で仕事をしていたのに、夕方になると、しっかり着替えていたり、いいレストランに行くというだけで、全員がなんだか違ったムードになって、それだけで、このレストランを選んだ甲斐があったというものです。

働き者のスタッフがしっかりお店を守ってくれているので、私はアッチこっちの講習会に出たり、海外旅行にも出かけられます。これまでは、いろいろありましたが、ホントに今は、良いスタッフたちに恵まれ、私は幸せものです・・・。


　　　　　　　　　　　　料理が出るたびに、アチコチで写メールの音が・・・。
　　　　　　　　　　　　これは、オードブル。どれもとても美味しゅうございました！