2021年 10月 05日
先日、10月24日に東京で開催される一般向けのプラブヨガのご案内をアップしたばかりですが、マスタープラブジから、1...
2021年 10月 01日
そろそろプラブヨガの話題から離れたいと思いつつ、今日もまだプラブヨガの話題です。たぶん明日からは普通の話題に戻りま...
2021年 09月 29日
先週、合計６クラスのプラブヨガ90分クラスが開催されました。マスター・プラブジは、参加者さんのエネルギーを引き上げ...
2021年 09月 28日
プラブヨガ番外編その2。今日はプラーナの補充について。私たちは朝10時～夕方4時までのヨガクラスの合間にランチ休憩...
2021年 09月 27日
プラブヨガTOKYOの番外編。1週間ほど前ですが、RYT500を5月に修了していたメンバーと、神楽坂のフレンチレス...
2021年 09月 26日
無事、RYT500が修了！ トータル4週間のヨガの日々でした！今年は私にとって特異な1年。朝が弱く、用事がない限り...
2021年 09月 25日
昨日、今日と、プラブヨガの90分コースでした。昨夜、私はDr.マイケルのソマティック・エナジェティクスのリモートセ...
2021年 09月 24日
プラブヨガのRYTが始まった先週の月曜日は、「あと13日間、大丈夫か私」状態でしたが、今日、一緒にプラブヨガを学ん...
2021年 09月 23日
一緒にプラブヨガを学んだ光子さんから「声が変わったね」と言われたり、自分でも、O脚が少し改善したのと呼吸が深くなっ...
2021年 09月 22日
今日も目一杯の１日。昨日、立ちポーズのアーサナが多かったのと、最後の、脚を90度に曲げて椅子のように立ってホールド...
2021年 09月 21日
昨日はゆっくりペースでアーサナをやった分、今日は次々とアーサナに挑戦。もちろん、その前にはしっかりウオーミングアッ...
2021年 09月 20日
昨日は、午後4時頃から、RYT200で一緒だった敦子さんのご主人が経営されているフレンチレストランの厨房をお借りし...
2021年 09月 19日
今朝は一昨日やった『連続で行う前屈のアーサナ』をどれだけ覚えてるか、突然の中間試験が予告される（驚！）。テキストを...
2021年 09月 18日
今朝はひさびさに朝7時過ぎまでたっぷりの睡眠～！ 8時間以上寝て、疲れも取れたと思っていたら、朝、キッチンでお湯を...
2021年 09月 17日
今日から3日間、5月にRYT300を修了し、すでにプラブヨガのインストラクターになった4名が合流して一緒に学びます...
2021年 09月 16日
プラブヨガ4日目。昨夜は最後にロータスを組んだままヘッドスタンド、ハンドスタンド、片手倒立と、パフォーマンス力の高...
2021年 09月 15日
プラブヨガRYT300、3日目。全身くまなく、どこかが痛い。今日はハーフロータス（半跏趺坐）の1日。朝から夕方まで...
2021年 09月 14日
ひさびさのプラブヨガ6時間はさすがに体にこたえました。昨日は帰りの電車のなかですでに背中が痛い。早めに寝たほうが良...
2021年 09月 13日
今日からプラブヨガのRYT（プラブヨガのティーチャーズトレーニングコース）300がスタート。今日から2週間、毎日、...
2021年 09月 02日
先日、テンプル主催で行った古代ヨガ（プラブジ先生からヨガを学んだ第一期生による）に参加してくれた友人が、その後体が...
ケイシーグッズ専門店テンプルビューティフルの店長日記
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