ダンヨガ


月曜日、名古屋の講演会のあと、その講演会で知り合った女性とお喋りしていたら、彼女が最近参加したという「「ダンヨガ」を勧められた。

「ヨガっていうけど、あのアクロバット的なポーズをするヨガじゃない」
「身体をたくさん叩く」
っていうことだけは分かったけど、それ以上はよく分からない。

でも、「面白かったから1度参加してみて」って言われてたのを、今日の夕方フト思い出して、ネットで調べてみたら、比較的近所にヨガスタジオがあるのを発見。

電話したら「夜にクラスがありますよ」ってことで、思い立ったが吉日とばかりに、さっそく行ってきた。

・・・・たしかに、ヨガと聞いてイメージするヨガではありませんでした。
そして、お腹(丹田あたり)をこれでもか、と叩きます。

なんでこれをヨガというのかよく分からないけど、運動不足のうえに超からだの固い私には、ちょうどいい運動量。

指導の先生もいい方だし、ボルネオ旅行から帰ったら、しばらく通ってみることに。

あと思い出したんですが、私はこのダンヨガの創設者が書いた脳呼吸の本を1年も前に買っていたのでした。当時、脳とか丹田呼吸とかがマイブームだったんで、その延長で買ったもの。ただ、まだ目を通してないんですが・・・。

まだ、1回だけの体操では、それがどう「脳呼吸」と結びつくのかまだ分かんない。そのうち、結びついてくるんでしょうか・・・?
Commented by みどりん at 2008-07-24 12:36 x
菜穂子さんのあまりにすばやい行動力にびっくりです(@_@;)
どこの教室なのかなあ・・・目白の先生なら昔のお知り合いです・。
ところで、ボルネオに持っていくもの、思い出しました。滑り止めのイボイボのついた手袋!ドライブ用とか園芸用でも売ってます。何とかウオークの時、塔によじ登るのとか、ジャングルを歩くときも役立ちました。暑いでしょうが楽しんできてくださいね~!
Commented by みつだ at 2008-07-24 20:03 x
イボイボつきの手袋ですね。了解です!
日本の夏でも、すっかり夏バテしているのに、これからヒルと蚊の多い熱帯雨林に行くなんて・・・。ともかくも、オラウータンに会ってきます!
Commented by at 2008-08-02 18:28 x
はじめまして、かつてダンヨガに通ったことがある者です。
確かに効果はありますが、高額の特別プログラムをかなり熱心に勧められます。個室に呼ばれて断れない雰囲気になります。洗脳のようなものです。はまりすぎない程度にしたほうがいいかもしれません。
Commented by みつだ at 2008-08-02 21:00 x
そうなんですかぁ。そういうことも起こりうるってことを肝に銘じておきますね!
by hiroshimapop | 2008-07-23 23:38 | 日記 | Comments(4)

ケイシーグッズ専門店テンプルビューティフルの店長日記


by hiroshimapop
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
有機認定ひまし油300ml

有機認定ひまし油
220ml 2,480円

ひまし油湿布Bセット

ひまし油湿布Bセット
45,380円

大地の力シャンプー

大地の力シャンプー
3,024円

アルカサイモリン

アルカサイモリン
300ml 1,998円

生アーモンド

生アーモンド
100g 756円
1kg(お得用)もあります

オーラグロウ

オーラグロウ
220ml 2,620円

大地と海の歯磨き粉

大地と海の歯磨き粉
80g 2,160円

カーボンスチール(炭素鋼)

カーボンスチール
1個 742円

ソリーブソープ

ソリーブソープ
100g 1,296円

書籍「眠れる予言者エドガー・ケイシー」

書籍「眠れる予言者エドガー・ケイシー」
光田秀著 1,728円

書籍「エドガー・ケイシーが教えてくれた美しく生まれ変わるレシピ」

書籍「美しく生まれ変わるレシピ」光田秀著 1,404円

書籍「自然療法で乾癬を治す」

書籍「自然療法で乾癬を治す」ジョンパガノ著 2,376円