12月はスタッフのデトックス月間

先週から、テンプルのスタッフが、一人、また、一人とリンゴダイエットをしています。

先週はじめに１人、この週末に１人、今週１人、来週１人、と順番にやっているようで・・・。

私は、先月リンゴダイエットをする予定で美味しい長野のリンゴを取り寄せたのに、なーんと始めたとたん、生理になってしまって、大出血中はやはりリンゴダイエットにはベストな時期ではないので、中止してしまいました。

リンゴダイエットって、やっている３日間も大事だけど、やり終わった後数日間の食事も大切なので、そうなると、１週間くらいは外食の予定が無い期間を探すことになり、なかなか、タイミングよく出来ないんですよね。

あえてやるなら、大晦日から３日間かなぁ。
となると、年越しそばは30日のうちに食べておかねば！