矢矧先生

昨日のお昼で、無事、箱根合宿は終了。夜６時半すぎに自宅ｊに戻ってきました。

疲れましたけど、充実感のある疲れです。

合宿前の睡眠不足もあり、化粧も取らず、パジャマにも着替えず、Ｇパンだけ脱いで、そのまま就寝。朝８時までの12時間、１時間おきに、ニコさんに顔を囓られたり、長い爪でのフミフミ攻撃を受けながらも、しっかり寝ておりました。

４日もずっとお留守番でしたから、今日は、ずっと私のそばを離れないニコさんです。。。。

さて、今回講師をお願いした矢矧先生。

いったい、この方は１日２４時間をどういうふうに使っているのかしら？と思うほどの密度で時間を有効に使われていらっしゃいます。また最高の仕事をするために自分を律している。

たとえば午後７時すぎには食事はとらない。間食もしない。
規則正しい食生活をずっと守っていらっしゃいます。

温度や湿度を測る計測器をいつも持参していて、水分調整もしている。講演中にトイレに行きたくならないように、どれくらい水分を摂取しておけばいいのか、それも経験則と数字の計測で、計っているそうです。

忙しいときも、睡眠時間は７時間を確保。そのかわり、起きている時間、無駄な時間を過ごさず、２つも３つもいろんなことを同時進行できるよう効率性を常に優先して、似たような仕事は一緒にしてしまうってことをしているそうです。

そのおかげで、語学も１０カ国語くらいは理解できる、ということで（似ている言語を一緒に学ぶ）、私からすれば超人的な方でした。

今回の合宿、本当に素晴らしかったので、また来年もやりたいと思っています。
次回、合宿に参加したい方は、ぜひ、その前に、さがわ先生のＲＶを受けておいて下さいね。そのＲＶのメーリングリストのメンバーで、ほぼ埋まってしまいますし、ＲＶのメンバーとの交流はずっと続きますので・・・。