プラブヨガ 京都週末クラス 2025年3月８日（土）９日（日）
2025年 02月 21日
プラブヨガ 京都週末クラス
～ 消化器系の健康のための磁力的ポジティブエネルギー ～
～ 消化器系の健康のための磁力的ポジティブエネルギー ～
2025年3月８日（土）、９日（日）
消化器系は代謝、栄養吸収、エネルギーの流れを調整しています。このプラブヨガクラスでは、体内の磁気的ポジティブエネルギーを調和させ、内分泌腺の中でも消化腺にフォーカスし、消化腺を活性化し強化していくプラブヨガをお伝えします。参加者は、プラブヨガの様々なテクニックが、腸の健康増進、消化機能の改善、代謝機能のバランス調整に役立つことを学ぶことができます。
プラブヨガは長い間、グルから生徒へ口伝でずっと伝えられてきた秘儀的なヨガ。一般に公開されるようになったのはごく最近のこと。ですから日本でも世界でも、このヨガを知っているのはまだごくわずかというヨガです。一般的なヨガとは違い、アーサナ（ヨガのポーズ）だけをするとうことはせず、体内の神経の繋がりと流れ、ナディ（プラーナの通り道）を整えることに重点が置かれ、身体で使われず眠っている神経系、筋肉、ナディを目覚めさせるためのユニークな動きをしていきます。
この京都の２日間クラスでは、11時間の集中的トレーニングで、消化腺の健康を調整し、バランスを取るためにプラブヨガ独特のポーズ、呼吸法、エネルギーの調整法を指導します。このプログラムは、古代インドから受け継がれたヨガの叡智と現代の科学的理解が統合されたもので、完全な変革体験を提供します。
ヨガをしたことのない方から、ヨガのインストラクターまで11歳以降であればどんな方でも参加可能です。
この11時間のプラブヨガトレーニングで期待できること：
1日目：午前9時～午後12時（3時間）
消化腺とエネルギー科学消化腺（肝臓、膵臓、胃、腸）が健康全般に果たす役割を理解する
磁気的ポジティブエネルギーと消化効率の関連性を探究
腸内細菌叢のバランスと消化、神経系との関係についての科学的洞察を深める
腸の健康のための呼吸法
消化器を刺激するプラブヨガの呼吸法（プラナヤマ）の紹介呼吸パターンが代謝や消化器官への酸素供給に与える影響について学ぶ
制御された呼吸により、膨満感、ガス、炎症を軽減するテクニックを学ぶ
消化器の活性化のためのヨガ
腹部の各器官をマッサージする穏やかなヨガアーサナの実践便秘解消、栄養吸収の改善、蠕動運動を刺激するヨガテクニック
ヨガによって腸機能を最適化するエネルギー経路を開く
2日目：午前9時～午後5時（8時間）
消化のためのプラブヨガのアドバンステクニック
消化を促進し、解毒し、代謝を調整するダイナミックなシークエンスを統合
エネルギーロック（バンダ）と腸の刺激にフォーカス
消化の火（アグニ）を自然に活性化する動きに基づくテクニックを学ぶ
腸の機能のための磁気エネルギーアライメント
磁場と消化腺の活動の関係を探求
腸の振動を調和させるエネルギーヒーリングテクニックを実践
感情的な消化とストレスが腸の健康に与える影響を理解
消化のバランスを整えるダイナミックなアーサナと瞑想
消化管を強化し、停滞を軽減するプラブヨガ
副交感神経を活性化させ、消化を促す瞑想テクニック
心の腸の繋がりを強め、感情の回復力と消化器系の健康増進のための習慣
日々の過ごし方
健康のための日常ルーティン
学んだテクニックを日常で応用し、腸の健康を維持する方法
消化力を高め、活力を得るプラブヨガ的スケジュール
腺の健康をサポートするため食事と栄養摂取のアドバイス
クロージング
リラクゼーションとQ＆A
２日間のヨガを統合するための深いリラクゼーションのシークエンス
Q＆Aと個別指導。参加者お一人おひとりのエネルギー評価
参加者への修了書授与
✔ 腸内微生物叢のバランス - 健康的な消化と免疫機能をサポート
✔ 代謝の調整 - 栄養吸収、体重の安定化
✔ 副腎と膵臓の活性化 - エネルギーレベルと血糖値のバランス向上
✔肝臓の解毒 - 自然な解毒経路と活力をサポート
✔ 情緒の安定 - ストレスを軽減し、腸と脳の調和を促進
✔ 消化機能全般 - 循環、酸素供給、消化機能を改善
プラブヨガ週末クラス in 京都
《消化器系の健康のための磁力的ポジティブエネルギー》
日 時：2025年３月８日（土）９:00 - 12:00 (3時間)
2025年３月９日（日） 9:00 - 17:00 (8時間)
2025年３月９日（日） 9:00 - 17:00 (8時間)
会 場：京都市下京区中之町584－1 聖光寺 阪急河原町駅よりすぐ
参加費：早割参加 189,800円（2025年3月1日までに支払い完了）
定価：209,800円
定価：209,800円
参加特典
＊軽食として100％ベジタリアンサラダと水が提供されます。
良い食事は良い身体をもたらし、ホリスティックな成長をサポートします。
＊週末の2日間クラスのみ、動画撮影が許可されています。
＊2日間のヨガクラス修了時には、国際的な認定証が授与されます。
良い食事は良い身体をもたらし、ホリスティックな成長をサポートします。
＊週末の2日間クラスのみ、動画撮影が許可されています。
＊2日間のヨガクラス修了時には、国際的な認定証が授与されます。
＊参加希望のクラス名
＊お名前
＊メールアドレス
＊電話番号（日中繋がる番号）
＊主催はテンプルビューティフルではありません。
お問い合わせは、上記のメールか、電話番号に連絡下さい。
電話：0120-423-367
080－3678－7869（テキストメッセージ送信）
《参加資格》
＊11歳以上
＊ヨガの経験、未経験は問いません
＊持病がある、投薬中、通院中、怪我や事故経験者など、健康状態に懸念がある方は、事前にお知らせください。
＊日本語通訳つき
＊開催日の1週間前からの発熱、体調変化のあった方、ご家族が高熱を出された方は、ご参加をお控え下さい。
＊11歳以上
＊ヨガの経験、未経験は問いません
＊持病がある、投薬中、通院中、怪我や事故経験者など、健康状態に懸念がある方は、事前にお知らせください。
＊日本語通訳つき
＊開催日の1週間前からの発熱、体調変化のあった方、ご家族が高熱を出された方は、ご参加をお控え下さい。
公式ページはこちら
指導：ヨガチャリア・マスター・プラブジ
主催：プラブヨガインターナショナル株式会社
＊プラブヨガ、ナディクレンジング、108チャクラは、プラブヨガインターナショナルの登録商標です。
指導：ヨガチャリア・マスター・プラブジ
主催：プラブヨガインターナショナル株式会社
＊プラブヨガ、ナディクレンジング、108チャクラは、プラブヨガインターナショナルの登録商標です。
＊マスタープラブジ、マスターサティシュジのインタビュー
プラブヨガ90分クラス in 京都
2025年3月８日（土）12：00～４クラス開催
2025年3月８日（土）12：00～４クラス開催
マスタープラブジが直接指導する90分のプラブヨガクラスです。
プラブヨガは各クラスごとにテーマがあり、消化器系の健康増進、デトックス、代謝のバランス回復などを目的としたクラス構成になります。これらのクラスでは、古代インドから伝わるヨガの叡智と科学的根拠に基づいたプラブヨガのユニークな動き、呼吸法、リラクゼーションのテクニックを指導します。
【クラススケジュール】
日 時：2025年３月８日（土）12:00 ～13:30
このクラスでは、プラブヨガのユニークな動き、呼吸法、深いリラクゼーションを通して、消化管を強化することにフォーカスします。腸機能の最適化、膨満感の軽減、主要な消化腺の活性化をヨガを通して達成していきます。
こんな方にお勧め
・消化不良、不規則な代謝
・ストレスによる腸の不調に
日 時：2025年３月８日（土）13:30～15：00
このクラスでは、ヨガのポーズと呼吸法を通じて、肝臓と胆嚢の活性化に重点的に取り組みます。参加者は、代謝とエネルギーレベルを高めるためのデトックステクニックを実践します。
こんな方にお勧め
・消化不良、活力の低下
・自然な方法によるデトックスをしたい
日 時：2025年３月８日（土）15:00 ～16:30
このクラスでは、血糖値の調整、膵臓機能の改善、ホルモンバランスのサポートのためのプラナヤマ（ヨガの呼吸法）に重点を置いたプラブヨガのシークエンスを行います。
こんな方にお勧め
・エネルギーレベルが不安定
・糖代謝が気になる
・ホルモンバランスが乱れている
日 時：2025年３月８日（土）16:30 ～18:00
最後のクラスでは、リラクゼーションテクニック、瞑想、ヨガニードラ（横になったままの誘導瞑想）を統合し、腸と脳のバランス、感情の安定性、精神の明晰性などを高めていきます。
こんな方にお勧め
・精神的なストレス、不安を感じやすい方・腸につながる感情の不安定さを感じている方
定 員：12名
【京都 90分クラス参加費】
1クラス：9,900円2クラス：19,400円
3クラス：28,900円
4クラス：37,900円
早期割引価格（2025年3月1日まで）
1クラス：8,900円
2クラス：17,400円
3クラス：25,900円
4クラス：33,900円
《参加資格》
＊11歳以上
＊ヨガの経験、未経験は問いません
＊持病がある、投薬中、通院中、怪我や事故経験者など、健康状態に懸念がある方は、事前にお知らせください。
＊会場では、お水のボトルが提供されます。お水の持参は不要です。
＊写真、ビデオ撮影、録音、ノートの持参、記載は禁止
＊前のクラスが終了していない場合は、終了までドアの前でお待ち下さい。
＊開始、終了時間とも多少前後する可能生があります
＊日本語通訳つき
＊開催日の1週間前からの発熱、体調変化のあった方、ご家族が高熱を出された方は、ご参加をお控え下さい。
＊参加希望のクラス名
＊お名前
＊メールアドレス
＊電話番号（日中繋がる番号）
＊主催はテンプルビューティフルではありません。
お問い合わせは、上記のメールか、電話番号に連絡下さい。
電話：0120-423-367
080－3678－7869（テキストメッセージ送信）
《参加資格》
＊11歳以上
＊ヨガの経験、未経験は問いません
＊持病がある、投薬中、通院中、怪我や事故経験者など、健康状態に懸念がある方は、事前にお知らせください。
＊日本語通訳つき
＊開催日の1週間前からの発熱、体調変化のあった方、ご家族が高熱を出された方は、ご参加をお控え下さい。
＊11歳以上
＊ヨガの経験、未経験は問いません
＊持病がある、投薬中、通院中、怪我や事故経験者など、健康状態に懸念がある方は、事前にお知らせください。
＊日本語通訳つき
＊開催日の1週間前からの発熱、体調変化のあった方、ご家族が高熱を出された方は、ご参加をお控え下さい。
by hiroshimapop
| 2025-02-21 11:18
| プラブヨガ
