プラブヨガ1000ー4日目 私の気づき

プラブヨガ1000のクラスが始まって、今日で4日目。

プラブヨガはアーサナ(ヨガのポーズ)をすることに重きを置いてないヨガなので、ウオーミングアップとして、弓ポーズやコブラのポーズをする程度で、新しいアーサナは全く出てきません。

今は基礎的な身体づくりがメイン。終日プラブヨガならではのシンプルだけど肉体にはハードな動きで、身体の強化とストレッチをやってます。


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年齢差30歳以上のペア(笑)


「1000」なのに、アーサナは全然しないんだなぁーと思っていたら、プラブジ先生の話から、だんだん見えてきました。「1000」がどういうクラスなのかを。

これは私が感じたことなので、正解ではないかもしれませんが、「1000」のクラスはある意味、ヨガのアーサナが出来ることを目標には全然していない。もちろん、夏にある後半の合宿ではアーサナもする予定だそうですが、それは一部であって、アーサナが出来ることがヨガの目的ではない。

「1000」のクラスでプラブジ先生が生徒に伝えたいのは、肉体の目では見えないエネルギー的な世界や霊的な世界、神界世界をも網羅する世界で生きるすべを身につけること。

私たちは今、目に見える物質的な小さな世界で生きています。でも、人間が持っている潜在能力を目覚めさせ、確かに存在している別のレイヤーをも含めた世界に気づくようになれば、地球をもっと数倍楽しく、豊かに生きられるようになる。それを私たちに教えたのではないかと・・・。

例えば、木や植物のそばに寄って、彼らが人間に与えようとしている生命エネルギーをちゃんと感じ、受け取れる身体になる。動物も植物も、実は、自分や地球の生命エネルギーを人間に分かち合おうとしているのに、現代人の身体は、いわば「岩」のような状態になっており、それを感じることも、受け取ることもできていない。

もしくは、邪気を感じたときに自分で防御できるような身体。

それは言葉で伝えることではなく、身体の神経系がちゃんと繋がり、プラーナも巡る身体となり、マインドと五感が制御され、別の感覚が目覚めて研ぎすまされてくれば、あるとき、「あー、こういうことか!」と、自ら、AHA体験で分かる世界のようです。

そのAHA体験が起きる身体の基盤を作ることが、まずは「1000」の延長上にあるのかもしれません。


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これは朝食。粟やヒエに似た穀物を野菜と一緒に煮込んでいます


身近な例でいうと、昨日のblogで書いたように、五感のバランスが取れ、自分で感覚の制御が出来てくるようになると、自分の心身のどこがうまく働いていないかが分かり、同時に、周りにいる人の心身の状態やエネルギーのアンバランスも察知できるようになるそう。

東京の2DAYクラスに参加しているときなど、プラブジ先生は、初めて参加した生徒さんの様子をみて「あなたは前夜、夜更かしをしていましたね」とか「あなたの食事の内容はよくありませんね」などと、コメントを述べることがありますが、それは、観察によって気づくこともあれば、単に「そうだと分かる」のだそう。

たぶん、そんな感覚は、地道にヨガを実践するとともに、生活を律し、八支則を遵守していると、自ずと獲得できるものなのだと、プラブジ先生は私たちに教えたいのかもしれません。

何故なら、今回の「1000」に参加している我々。超人的な人は誰もおらず、私も含め、みんなごくごくフツーの人たちばかり。私たちがそうなれるのなら、全ての人の身体が目覚められますから(笑)。



by hiroshimapop | 2024-05-07 19:14 | プラブヨガ

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