内なる静寂を育むプラブヨガ in 八ヶ岳

マスター・プラブジによる八ヶ岳でのプラブヨガ合宿開催のお知らせです。滞在型で、食事と宿泊がつき、早朝からヨガが始まります。

今後の週末クラスと、プラブヨガ教師養成クラス200のスケジュールも届きました。今年は海外でのクラスが増え、日本滞在が短くなると聞いていましたが、今年の後半は日本各地を廻るスケジュールになっています（マスター・プラブジは日本が好きなんですねぇ）。

日程は後半に書いていますので、プラブヨガにじっくり取り組みたい方はご確認下さい。

《2泊3日のプラブヨガ合宿の概要》

プラブヨガ合宿『内なる静寂を育むプラブヨガ in 八ヶ岳』へようこそ！

2泊3日の合宿形式でプラブヨガを体験していきます。このヨガ合宿は、あなたを自己発見、内なる調和、静寂の深遠な旅へと導くためにデザインされています。

八ヶ岳の自然に溢れたスタジオで、プラブヨガの世界的な指導者であるマスター・プラブジの直接指導のもと、集中的にヨガを学ぶことができます。ヨガだけに心と身体を向ける体験は、あなたを内なる探求と心身の変容に導きます。


1日目：2023年9月22日（金）午後3時チェックイン 　到着とオリエンテーション

八ヶ岳に位置するプラブヨガ・リトリートセンターに到着すると、穏やかで静寂な空間があなたを温かく迎えます。リトリートはオリエンテーションから始まり、参加者同士の交流や今後のスケジュールについて学びます。マスター・プラブジが呼吸や静寂さとの繋がりを強調しながら、あなたの体験を形作る原則をガイドします。

夕食後はゆっくり休息下さい。


2日目：2023年9月23日（土）　旅の始まり

午前6時30分～7時30分 　早朝のウオーミングアップ
爽やかな山の空気を感じながら、呼吸の意識を深めるプラブヨガのウォーミングアップを行います。マスター・プラブジが「呼吸を通して内なる静けさを養う」というコンセプトのもと、早朝のプラブヨガを指導していきます。

午前7時30分～8時30分 朝食

午前8時30分～11時30分　朝のプラブヨガ
パートナーと呼吸を合わせることで、信頼感と繋がりを育むパートナーとのプラナヤマの魔法を体感下さい。この日は、プラブヨガの実践の集大成として、ユニークな呼吸とチャクラを整える儀式も行います。マスター・プラブジが、このプラクティスのエッセンスを確実に吸収できるよう、一人ひとりにアドバイスを行います。

午後12時～13時 昼食 　13時～15時 休憩

午後15時～17時30分　午後のプラブヨガ
ダイナミックなヨガの動きを通じて、呼吸と動きの調和を体験していきます。各アーサナに合わせて呼吸を整え、肉体と動きの調和を生み出す方法を学びます。マスター・プラブジが各チャクラを浄化・活性化し、そのエネルギーセンターを通して、内に秘められた可能性を解き放つよう導きます。

午後5時30分～6時30分　夕食

3日目：2023年9月24日 内なる静寂を育む

プラナヤマ、チャクラの調整、八ヶ岳の静謐な美しさが融合し、会場には、心身の変容のための空間が創り出されていきます。

午前7時30分～午前8時30分 　朝食

午前8時30分～11時30分　　　朝のプラブヨガ
マスター・プラブジとともに、精神を明晰にし、集中力を高めるテクニックに焦点を当てたプラブヨガと、心を鎮め「今この瞬間」への意識を高めるプラナヤマ（ヨガの呼吸法）を体験します。プラナヤマとチャクラの目覚めを統合することで、さらなる内なる静寂の旅へと誘われます。

ヨガクラスの最後には、クロージング・サークルを行います。集中的に学んだプラブヨガは内なる静寂への旅を続けるための大切な道具箱となります。

午後 11時30分～12時30分 昼食

午後2時　チェックアウト

《内なる静寂を育むプラブヨガ in 八ヶ岳　詳細と申込概要》

DAY 1 ：チェックイン　2023年9月22日（金）午後3時
Day 2 ： 終日ヨガ　　　2023年9月23日（土）
Day 3 ： チェックアウト　2023年9月24日（日）午後2時

会　場：プラブヨガ本部（山梨県北杜市）
　　　　最寄り駅：小海線甲斐大泉駅　徒歩13分程度
定　員：15名
　　　　参加者は滞在中100%のベジタリアンを実践すること
　　　　（スナック、おやつ類を持参する場合でも、動物性のものを含まないこと）
参加費：218,000円（食事・宿泊費込み）
　　　　208,000円（食事つき/宿泊費は含まない）

早割での参加費（2023年9月15日（金）までの申込＆送金完了）
　　　　188,000円（食事・宿泊費込み）
　　　　178,000円（食事つき/宿泊費は含まない）
（参加費は全て税込）

※2023年9月18日（日）～29日（金）までプラブヨガ教師養成クラス200が開催されています。期間中は200の生徒と合同練習となります。

【申込方法】
申込フォームはこちら

申込フォームがうまく作動しない方　

メール送信先：　templebeautiful★prabhuyoga.co.jp　　（★を＠に変換）

＊主催はテンプルビューティフルではありません。

　お問い合わせは、上記のメールか、電話番号に連絡下さい。

　

電話：0120-423-367

公式ページはこちら

主　催：株式会社プラブヨガインターナショナル

指　導：ヨーガチャリア・マスター・プラブジ

　　　　プラブジ先生、サティシュジ先生のインタビューはこちら

《留意事項》
＊これまでプラブヨガ経験のない、もしくは経験の少ない初心者も参加可能です
＊帰宅後プラブヨガを実践するため、自分専用の復習動画の撮影は許可されます
＊このクラスを受けても、人に教えることは出来ません
＊時間は多少前後する可能生があります
＊日本語通訳つき
＊開催日の1週間前からの発熱、体調変化のあった方、ご家族に高熱が出た方は、ご参加をお控え下さい。

《参加資格》
　＊ヨガの経験、未経験は問いません
　＊持病がある、投薬中、通院中、怪我や事故経験者など、健康状態に懸念がある方は、事前にお知らせください。

《今後のプラブヨガの開催予定スケジュール》

マスター・プラブジの週末クラス／90分クラス

2023年年9月16日（土）～17日（日）　東京

2023年　9月30日（土）～10月1日（日）　大阪

2023年10月14日（土）～15日（日）　東京

2023年10月28日（土）～29日（日）　広島

2023年11月4日（土）～5日（日）　　福岡

2023年11月18日（土）～19日（日）　東京

2023年11月25日（土）～26日（日）　名古屋

2023年12月2日（土）～3日（日）　　大阪

2023年12月9日（土）～10日（日）　札幌

2023年12月16日（土）～17日（日）　東京

2023年12月24日（土）～25日（日）　沖縄

2024年1月20日（土）～21日（日）　東京

2024年1月27日（土）～28日（日）　大阪

プラブヨガ200　教師養成クラス　

2023年9月18日（月）～29日（金）　北杜市

2023年10月3日（火）～15日（日）　　東京

2023年10月16日（月）～27日（金）　　大阪

2023年10月30日（月）～11月10日（金）　福岡

2023年11月20日（月）～12月1日（金）　名古屋

2023年12月4日（月）～15日（金）　　札幌

2023年12月18日（月）～29日（金）　沖縄

プラブヨガ300　教師養成クラス

2023年11月6日（月）～17日（金）　　八ヶ岳（宿泊・菜食の食事つき）　

プラブヨガ1000　教師養成クラス

2024年1月8日（月）～19日（金）　八ヶ岳（Part 1 宿泊・菜食の食事つき）

2024年3月18日（月）～29日（金）　八ヶ岳（Part2 宿泊・菜食の食事つき）

　

　＊教師養成クラスの申込はこちら