2023年冬のプラブヨガ90分クラスのご案内

昨日に引き続き、2023年冬のプラブヨガ、一般クラスのご案内です。2日間連続クラス終了後の時間を活用して、90分クラスが実施されます。東京では、4クラス、大阪では2クラスの開催です。

【東京】2023年1月28日（土）－29日（日）　17時～
【大阪】2023年2月11日（土）－12日（日）　15時～　　←会場が宝塚に変更

★両日開催される2日間クラスの詳細はこちら

【プラブヨガ　東京90分クラス　クラス概要】

①2023年1月28日 17：00～18:30　

エネルギー体のためのプラブヨガ　レベルⅠ

「エネルギー体のためのヨガ」に入る準備として、まず、基本的な身体づくりを行います。普段、あまり身体を動かしていない人、ヨガ歴の少ない人のために、マスター・プラブジが基礎から指導します。

②2023年1月28日　18:45-20:15
エネルギー体のためにプラブヨガ　レベルⅡ
プラーナは生命力です。空気中に偏在するプラーナを吸収し、肉体だけではなく、エネルギー体を整えることを目指します。ヨガの呼吸法を行いながらプラーナを身体に取り込み、自分のエネルギーレベルを上げていきます。


③2023年1月29日 17：00～18:30
プラブヨガ　エモーショナルアナトミー〈感情解剖学〉　レベルⅠ
プラブヨガの基本的なワークアウトを行いながら、情緒の不安定さや感情的なアップダウンを、バランスの取れた状態に戻していきます。マインドテクニックとプラブヨガの相乗効果で『感情的なバランスが取れている状態』を体感し、継続することで、日常的に、感情のコントロールができるようになっていきます。

④2023年1月29日　18:45-20:15
プラブヨガ エモーショナルアナトミー〈感情解剖学〉 レベルⅡ
ここで行う基本的なプラブヨガのワークアウトのゴールは、〈身体と呼吸、マインドが「霊的な悟りのエネルギー次元」と共振共鳴し繋がる〉ことです。ただしこの状態は、エモーショナルアナトミー〈感情解剖学〉のバランスがとれていることが不可欠のため、自宅での地道なヨガの練習が必要かもしれません。

【プラブヨガ　大阪90分クラス　クラス概要】

①2023年2月11日　15:00-16:30
エネルギー体のためにプラブヨガ

「エネルギー体のためのヨガ」に入る準備として、まず、基本的な身体づくりを行います。普段、あまり身体を動かしていない人、ヨガ歴の少ない人のために、マスター・プラブジが基礎から指導します。プラーナは生命力です。空気中に偏在するプラーナを吸収し、肉体だけではなく、エネルギー体を整えることを目指します。ヨガの呼吸法を行いながらプラーナを身体に取り込み、自分のエネルギーレベルを上げていきます。
　＊東京での2クラス分の内容を1クラスに凝縮して行います。

②2023年2月12日　15:00-16:30
プラブヨガ エモーショナルアナトミー〈感情解剖学〉

プラブヨガの基本的なワークアウトを行いながら、情緒の不安定さや感情的なアップダウンを、バランスの取れた状態に戻していきます。マインドテクニックとプラブヨガの相乗効果で『感情的なバランスが取れている状態』を体感し、継続することで、日常的に、感情のコントロールができるようになっていきます。

ここで行う基本的なプラブヨガのワークアウトのゴールは、〈身体と呼吸、マインドが「霊的な悟りのエネルギー次元」と共振共鳴し、繋がる〉ことです。ただしこの状態は、エモーショナルアナトミー〈感情解剖学〉のバランスがとれていることが不可欠のため、自宅での地道なヨガの練習が必要かもしれません。
　＊東京の2クラス分の内容を1クラスに凝縮して行います。

【東京　90分クラス　参加費・会場】

日時：2023年1月28日（土）、29日（日）　17時～　2クラス開催
会場：学芸大学駅近くのヨガスタジオ

参加費：早割（税込/2023年1月20日（金）までに申込＆送金完了の方）
1クラス参加 ： 7,800円
2クラス参加 ： 15,200 円（－400円）
3クラス参加 ： 22,600 円（－800円）
4クラス参加 ： 30,000 円（－1,200円）
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参加費：通常価格（税込/1月21日（土）以降の申込＆送金完了の方）

1クラス参加 ： 9,800円
2クラス参加 ： 19,200 円（－400円）
3クラス参加 ： 28,600 円（－800円）
4クラス参加 ： 38,000 円（－1,200円）

【大阪　90分クラス　参加費・会場】
日時：2023年2月11日（土）―12日（日）　両日とも　15時～　1クラス開催
会場：宝塚（梅田から変更になりました）
参加費：早割（税込/2023年1月20日（金）までに申込＆送金完了の方）
1クラス参加 ： 7,800円
2クラス参加 ： 15,200 円（－400円）
==============================
参加費：通常価格（税込/1月21日（土）以降の申込＆送金完了の方）

1クラス参加 ： 9,800円
2クラス参加 ： 19,200 円（－400円）

東京、大阪共通の事前確認事項
＊会場では、お水のボトルが提供されますので、お水の持参は不要です。
＊写真、ビデオ撮影は禁止

＊持病がある、投薬中、通院中、怪我や事故経験者など、健康状態に懸念がある方は、事前にお知らせください。

＊開始、終了時間とも多少前後する可能生があります
＊日本語通訳つき
＊時節柄、開催日の1週間前からの発熱、体調変化のあった方、ご家族のコロナ発症があった方は、ご参加をお控え下さい。

講師：ヨガチャリア・マスター・プラブジ

主催：プラブヨガインターナショナル株式会社

【申込方法】

現在、申込フォームを作成中のようで、参加希望の方は、Eメールで、以下の内容を送って欲しいとのことです。フォーム完成後、申込フォームがメールで届きます。

　メール送信先：　templebeautiful★prabhuyoga.co.jp　　（★を＠に変換）

メール記載事項

＊参加希望のクラス名、会場（東京／大阪→宝塚）

＊お名前

＊メールアドレス

＊電話番号（日中繋がる番号）

＊主催はテンプルビューティフルではありません。

　お問い合わせは、上記のメールか、電話番号に連絡下さい。

　

電話：0120-423-367

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プラブジ先生、サティシュジ先生のインタビューはこちら