2022年秋以降のプラブヨガスケジュール＆札幌・名古屋の一般クラス案内

プラブヨガの秋以降のスケジュールが届きました。

いま私が受けている真っ最中の「108チャクラ瞑想ティーチャーズトレーニングクラス」も、年内11月、12月に大阪で開催されます。

いったん9月に出国されるサティシュジ先生が、11月に再来日のようです。　関西エリアの皆様、スケジュールと貯金通帳をご確認下さいー。

《プラブヨガ一般向けクラス》　（指導：「7つのチャクラ」以外は全てマスター・プラブジ）

【大阪】9月24日（土）～25日（日）　2日連続クラス　　体の柔軟性（腰と肩を中心に）

【大阪】9月25日（日）90分クラス　　神経系を繋げる

【札幌】10月2日（日）　90分クラス①　神経系を繋げる　　詳細は下記
　　　　　　　　　　　　90分クラス②　内分泌腺の活性　　　　〃
【札幌】10月8日（土）～9日（日）　2日連続クラス　プラブヨガ・スタートアップクラス　詳細は下記

【松阪】10月17日（月）　 90分クラス①　　神経系を繋げる　（内容は名古屋と同じ）　←追記　　
　　　　　　　　　　　　　90分クラス②　　内分泌腺の活性　

【東京】10月22日（土）～23日（日）　2日連続クラス　　体の柔軟性（腰と肩を中心に）
【東京】10月22日（土）　90分クラス①　体＋動き　（体の外側）
　　　　　　　　　　　　 90分クラス②　体＋呼吸　（体の内側・外側）　
【東京】10月23日（日）　90分クラス③　体＋マインド　（体の内側）　
　　　　　　　　　　　　 90分クラス④　体＋呼吸＋マインドの統合

【名古屋】10月29日（土）～30日（日）　2日間クラス　プラブヨガ・スタートアップクラス　 詳細は下記
【名古屋】10月30日（日） 90分クラス①　　神経系を繋げる　　　詳細は下記
　　　　　　　　　　　　　90分クラス②　　内分泌腺の活性　　　　〃

【大阪】11月19日（土）～20日（日）　講師：マスター・サティシュジ

　　　　　　　　　　　　「7つのチャクラ」実践トレーニング　2日間連続クラス　

トータル14時間（休憩時間を含む）　

《RYT200・RYT300》　（指導：マスター・プラブジ）
【大阪】9月17日～9月23日（金）　RYT300/500

【札幌】9月27日（火）～10月12日　RYT200/500

【名古屋】10月14日（金）～10月28日（金）　RYT300/500

【東京】11月15日（火）～18日（金）／11月22日（火）-30日（水）　RYT200/500
【八ヶ岳】12月6日（火）～18日（日）　RYT300/500


「プラブヨガ108チャクラ瞑想ティーチャーズトレーニングクラス」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　指導：マスター・サティシュジ
【大阪】11月21日（月）～12月2日（金）　（第1部　12日間）　
【大阪】12月12日（月）～12月23日（金）　（第2部　12日間）　

札幌と名古屋では、同じテーマで一般向けの90分クラスが2クラスと、2日間連続クラスが開催されます。同じテーマでも、参加者の身心の状態で行うヨガの動きは全く変わります。

札幌と名古屋のクラス案内は下記です。大阪、東京のクラス案内はまた明日以降にblogにアップします。

時節柄、開催日の1週間前からの発熱、いつもとは違う体調となった等、体調変化のあった方、ご家族のコロナ発症があった等の場合は、ご参加をお控え下さい。

《90分のプラブヨガ初心者のためのセルフプラクティス　in 札幌＆名古屋＆伊勢＆松阪》
　　　札幌：10月2日（日）、名古屋：10月30日（日）、伊勢、松阪：10月17日（月）←追記

クラス①　神経を繋ぐプラブヨガ
身体を動かしながら交感神経と副交感神経の流れを良くし、鍛えていきます。身体の神経1つ1つに挨拶を交わし、コミュニケーションするように身体の各部位をゆっくり動かしていきます。

クラス②　内分泌腺を活性化するプラブヨガ
身体の筋肉や神経系とのコミュニケーションが確立されたなら、エネルギーを流し、流れ、プラブヨガの秘儀でもある腺の活性化を行っていきます。内分泌腺、消化腺、甲状腺、下垂体など様々な腺に焦点を当て、活性化させます。


【札　幌】
10月2日（日） ①　9：30～11：00 (神経を繋ぐプラブヨガ)
　　　　　　　② 11：15～12：45（内分泌腺を活性化するプラブヨガ）
会　場：東本願寺札幌別院　中央区南７条西８丁目
参加費：早割の参加費（2022年9月15日までにお申込＆振込完了の場合）
　　　　　　各6,600円（税込）
　　　　　　2クラス連続参加： 12,500円（税込）

　　　　通常価格（9月16日以降のお振込み）

　　　　　　 各 8,600円（税込）

　　　　　　2クラス連続参加16,500円（税込）

【名古屋】
10月30日（日）①13：45～15：15(神経を繋ぐプラブヨガ)
　　　　　　　 ②15：20～16：50（内分泌腺を活性化するプラブヨガ）
会　場：名古屋ウィルあいち
参加費：早割の参加費（2022年9月15日までにお申込＆振込完了の場合）
　　　　各6,800円（税込）
　　　　2クラス連続参加： 12,800円（税込）

　　　　通常価格（9月16日以降のお振込み）

　　　　各クラス 8,800円（税込）

　　　　2クラス連続参加16,800円（税込）

【松阪、伊勢】←追記

10月17日（月）　伊勢　①13：00～14：30　(神経を繋ぐプラブヨガ)
　　　　　　　 　　　　②14：45～16：15（内分泌腺を活性化するプラブヨガ）

　　　　　　　　 松阪　①18：00～19：30　(神経を繋ぐプラブヨガ)

　　　　　　　　　　 　②19：45～21：15（内分泌腺を活性化するプラブヨガ）

参加費：早割の参加費（9月30日までのお申込＆振込完了）

　　　　各6,800円（税込） 　
　　　　2クラス連続参加： 12,800円（税込）

　　　　3クラス以上の参加も可能

　　　　通常価格（10月1日以降のお申込＆お振込み）

　　　　各クラス 8,800円（税込）

　　　　2クラス連続参加16,800円（税込）

　　　　3クラス以上の参加も可能

各会場は主催者にお問い合わせ下さい。

＊90分クラスは、ヨガフード、参加証はありません。お水は主催者が準備します。

＊持病がある、投薬中、通院中、怪我や事故経験者など、健康状態に懸念がある方は、事前にお知らせください。

講師：ヨガチャリア・マスター・プラブジ

主催：プラブヨガインターナショナル株式会社

お申込はこちらから
　　申込の日にちをクリックしてください。少し下にスクロールすると、詳細が出ます。

《プラブヨガ・スタートアップクラス》

　札幌：10月8日（土）ー9日（日）、名古屋：10月29日（土）ー30日（日）

このコースは、これまでプラブヨガ経験のない、もしくは経験の少ない初心者が自宅でプラブヨガを実践できるよう指導していくクラスです。また、今後は、RYT200に参加する前の前提クラスとなります。

私たちは日常的に歩いたり座ったりモノを持ったりと筋肉を使って行動していますが、結局のところ、私たちは一部の筋肉や神経しか使っていません。スポーツをしているアスリートも同じ部位しか鍛えていないため、筋肉にムラがあり、全身がトータルに稼働していない身体になっています。つまり、川の流れのように「その特定の部位」の神経や筋肉、エネルギーだけを動かして生活や活動をしているのです。そのため、体の中には、特定のエネルギーの道が作られ、それがループ構造を形成しています。

札幌と名古屋のこの2日間のクラスでは、身体の中のエネルギーの道や神経経路を再構築していきます。再構築されたエネルギーや神経経路は、体内に新しい流れを作り、身体・呼吸・心のバランスを整えてくれます。その結果、身体と心が軽くなっていきます。翌朝には身体のリフレッシュを感じたり、可動域が大きくなっているのを感じるでしょう。加齢とともに硬くなっていく筋肉に喝を入れ、新しい身体に進化していきます。

《5つのポイント》
自分の身体の現状を理解する ―筋肉と神経の繋がり
身体の弱点を見つけるーエネルギーのブロックを自覚する
弱点を克服するための解決策を知る
毎日の自主練習のスケジュール案
身体・マインド・呼吸・魂のバランスに気づく

【札　幌】2022年10月8日（土）〜9日（日）10：00－16：00　2日連続　
　　　　　トータル12時間（休憩を含む）
　　　　　　
　会　場：札幌市生涯学習センターちえりあ　　　地下鉄 東西線:宮の沢駅下車

　参加費：早割の参加費 140,800円(税込) 　

　　　　　　（2022年9月15日までにお申込＆振込完了の場合）

　　　　　通常価格：150,800円（税込） （9月16日以降のお振込み）

【名古屋】開催日：2022年10月29日（土）～30日（日）2日連続　トータル12時間（休憩を含む）
　　　　　1日目：9：10～16：50（7時間40分）
　　　　　2日目：9：10～13：30（4時間20分）
　会　場：名古屋ウィルあいち
　参加費：早割の参加費　141,800円（税込）　
　　　　　　（2022年9月15日までにお申込＆振込完了の場合）
　　　　　通常価格：151,800円（税込） （9月16日以降のお振込み）

講師：ヨガチャリア・マスター・プラブジ

主催：プラブヨガインターナショナル株式会社

《札幌・名古屋の2日間クラス共通のお知らせ》

＊参加者には、菜食のヨガフード、お水、参加証が配布されます

＊プラブヨガ・スタートアップクラスは、RYT200に参加するための前提条件となります

＊RYT200参加までの有効期間は5年間です
＊ 帰宅後プラブヨガを実践するため、自分専用の復習動画の撮影は許可されています
＊このクラスを受けても、人に教えることは出来ません
＊開始、終了時間とも多少前後する可能生があります
＊日本語通訳つき

《参加資格》
＊11歳以上
＊ヨガの経験、未経験は問いません
＊プラブヨガを基礎から始めたい方
＊自分の身体を探求してみたい方
＊持病がある、投薬中、通院中、怪我や事故経験者など、健康状態に懸念がある方は、事前にお知らせください。

お申込はこちらから
　　　申込の日にちをクリックしてください。少し下にスクロールすると、詳細が出ます。

全てのお問合せは　templebeautiful★prabhuyoga.co.jp　　★を＠に変更下さい。
　　　　　　　　　電話：0120-423-367
会場などは直接担当者にお問合せ下さい（主催はテンプルではありません）

公式ページはこちら

これは先日の東京クラスの一コマ、ひさびさのヘッドスタンドでした～