6月の一般クラス《プラブヨガ・リンパデトックス》 : 毎日がエドガー・ケイシー日和

プラブヨガ・リンパデトックス
～プラブヨガ・アンダースンダラ・クリヤ（デトックスで「内なる美力」を高める）

Prabhu yoga Andarsundara Kriya ～

東京：2022年6月11日（土）　大阪：2022年6月25日（土）

パソコンや事務系の仕事、テレビやスマホ、食事、電車やバスの移動など、１日中、座りっぱなしが多くなる生活では、１日の歩数も少なく、まして、散歩やジョギング、スポーツに費やす時間もごくわずかになります。

しかし、こういった生活では、体の隅々までリンパ液を行き渡らず、毒素を身体から取り除くことが難しくなります。

＊リンパ管は全身に張り巡らされているリンパのネットワーク。主に、体内に入ったウイルスや細菌などを除去、老廃物を排泄するといった役割を担っています。

そこで、２時間の一般クラスでは、プラブヨガのリンパ・デトックスを行いきます。

プラナヤマ（ヨガの独特な呼吸法）と3次元的な身体のストレッチを組み合わせることで、リンパの流れを促し、リンパ系が効率的に機能できるよう、身体を動かしていきます。

特にリンパ節は毒性が蓄積される部位であり、長年の毒素蓄積により、深刻な病気が発生する可能性がありますので、定期的に体内の毒素排泄を促すことは現代人にとっては必須です。

リンパ系のデトックスを促すプラブヨガは、リンパ節の緊張を解放するための特別で成熟したテクニック。プラブヨガの実践者が行うことのできる秘儀的なナディクレンジングとなります。

日頃から食生活やデトックスに心がけている人はもちろん、運動不足や浮腫みを自覚されている方は、毒素排泄を促すためにも是非ご参加下さい。

6月の一般クラス《プラブヨガ・リンパデトックス》_c0125114_13380816.jpg

（留意事項）
＊プラブヨガ未経験者、ヨガ初心者の方も参加可能です。

＊時節柄、2週間以内に発熱のあった方、体調不調があった方は、ウイルス陰性をご確認のうえ、ご参加下さい。

＊マスター・サティシュジが直接指導します。
＊参加者には、参加証が発行されます。

＊主催はプラブヨガインターナショナル株式会社です。

《ヨガチャリア・マスター・サティシュジのプロフィール》
Yogacharya Prof. Master SathishKumarji
ヨガチャリヤ・プロフェッサー・マスター・サティシュジ
プラブヨガインターナショナル株式会社　取締役

ERYT-500, RYT-500, T- 500(USA). B.E (Mech)(First Rank), D.M.E., (First Rank), P.G. Dip. In Yoga (Uni Gold Medlst), P.G.Dip In Intl Business.(Univ.First),C.E.S.,(Sanskrit),C.A.M.,(Ayurvedic)

南インド生まれ　7歳からヨガを始め、数々のグルからヨガを、複数のアーユルヴェーダの指導者からアーユルヴェーダ医学を学ぶ。プラナヤマについては、Kovaipudur Siddhar Swamigalから祝福と直観的な知識を得た。ヨガセラピーのマスターでもあり、特にインド薬膳の専門家でもある。
大学卒業後は、インドの宇宙研究機関に勤務。その後、ヨガ実践者に心と身体に調和をもたらすためにSath Yoga Reserch labを立ち上げた。

現在、インドの様々な大学、大学院でヨガコースを指導しており、約20名のヨガ研究者、博士課程の学生を指導中。すでに27冊の著作があるが、中には、ガネーシャ卿によるタミル語の伝統的な詩についての本がある。また、現在、世界初の古典ヨガに関する『ヨガアーサナの百科事典、1008のプラナヤマ大百科事典』を執筆中。