今年の自分三大ニュースの1つはプラブヨガの先生資格を得たこと

昨晩は、友人たちとの忘年会でした。同じ横浜エリアに住んでいても直接会うのは年に数回。なので話題は止まらず、とても5時間では話は終わらない（笑）。でもさすがに23時を廻ると私の肉体が睡魔を訴えてきたので23時半までにお開き。以前は朝まで喋り続けられたんだけど～（笑）。

今年の自分の一番のニュースは・・・というテーマでは、私が喋り始める前に、みんなに指摘されたのが「ナオコさんのヨガ姿には驚いた。身体の硬さを知っているから、びっくりした～！」と話題沸騰（笑）。

以前、あまりに毎日、身体を動かさない生活なので（1日の徒歩総数が362歩ということもあった）、こりゃいかんと、ハタヨガとアシュタンガヨガの体験入門に行ったことがあります。人気のクラスで、教室は人でいっぱい。そして、ハタヨガクラスは太陽礼拝でスタート。私も見よう見まねで皆さんのまねをして太陽礼拝をしましたが、あまりに身体が動かなすぎて体験入門であっさり挫折。アシュタンガヨガも、以下同文ですー。

結局、ヨガとは関係のないストレッチのクラスに通い始めましたが、ここでも身体が硬すぎて、他の方と同じことができず、私だけブロック2つ追加で別メニューという有様でした（涙）。

・・・という、どう考えてもヨガには不向きな身体の状態だったのに、いきなりインストラクターの資格を得た、というあり得ない事態に友人も驚き、私も驚く。これはまさしく、今年の自分ニュース、トップスリーの1つですね。

以前、プラブジ先生に、私のようにヨガ初心者で、身体が硬くて出来ないアーサナが多すぎる人にプラブヨガを教えるより、すでにヨガの先生をしているような経験者に教えたほうが教えやすいし、プラブヨガの普及にはいいんじゃないですか？と質問したことがあります。

すると、こんな返事がきました（会話は英語なので、多少、ニュアンスは違っているかもー）

「全く初めてヨガをする人も経験の豊富な人も、その人の準備が出来たからこそ、先生（グル）との出会いがあるので、条件は同じです。

それに経験豊富な人は、グループでアーサナ（ポーズ）を行う際、他の人のサポートをしているように見えても、実は心のなか、内面では他の生徒に対し競争意識（いかに美しいアーサナをするか）が働いていることがある。そういった人には、外から見えるアーサナではなく、内面のサポートが必要です。」

ということは、ものすごーく時間がかかりましたが、私もヨガを学ぶ準備が出来ていたってことでしょうか。

私は、クリスチャンではないし教会にもご縁がありませんが、ケイシーを通して聖書を学べたこと、ケイシーを通してイエスを知ったことをとてもとてもラッキーだと思っています。聖書にもイエスにも、教会や神父さんというフィルターや色眼鏡を通さず出会えたわけですから。もちろん、ケイシーリーディングというフィルターは通ってますが、このフィルターには組織や個人の欲、思惑等々がついていませんからね。

それと同じで、プラブヨガを通じてヨガを知ったのは、年齢的にはハンディ十分ですが（笑）、私にはラッキーでした。

で、私は東京で一緒に学んだチームのリーダーを仰せつかってます。東京は状況的に「分かりました」とすぐ言えたのですが、実は大阪でインストラクター資格を得た方々のリーダーも仰せつかっていて・・・。

そのことを初めてプラブジ先生から聞かされたとき、「私は大阪の皆さんとは面識もないし、だいいち、私、ヨガは上手じゃないから不適格だと思います～」とお返事したら、「アーサナ（ポーズ）をすることだけがヨガじゃない。あなたは内面が安定しているから良い」ということで、アーサナは下手でも、他のヨガの部分で及第点をいただいたゆえのリーダーだそうです（笑）。

一般的なヨガクラスは、インストラクターさんに気に入られると居心地がいいけど、気に入られないと大変！とか、生徒同士でいろんな張り合いや競争があったりして、居づらくなって辞めた・・・という話も以前聞いたことがあります。

その点、プラブヨガは「一人ひとり身体は違う」「この人の身体の構造だと、この動きは得意だけど、これはやりにくい」ということを最初に学ぶので、出来ないことへのコンプレックスが生まれにくい。

実際、blogに使うヨガ写真は、ネットで（私には）美しくみえるヨガ写真を探して、それを使っていましたが、プラブジ先生に見せると、「この人はプラーナが流れていない」「この人にはここに詰まりがある」「この人はアーサナ以前に、お酒を飲んだり肉を食べたりしていて心も体が整っていない」etc....というダメだしがよく来ておりました（苦笑）。

「この写真使うんなら、あなたのこの前の写真を使いなさい」と言われることもあるんですが、私のヨガ姿は、美しさという面では、全然ダメダメー。でも、プラーナはちゃんと流れているし、内臓にちゃんとアプローチが効いているから、それで良いと。みているポイントが全然違うんですよねー。

というわけで、O脚の短い足でも、身体が硬くでも「パーフェクト！」と声がかかるプラブヨガ（笑）。来年も、しずしずとゆっくりプラブヨガは続けていきますー。

これは通訳として、プラブジ先生と一緒に全国を廻っているChinatsuさんの最新の勇姿。Chinatsuさんの身体も日々進化中。私がこれを出来るようになるのは、2～3回後の転生かな（笑）。

体験したい方は、全国のスケジュールでご確認を。大阪・東京では月1で、今、クラスが持たれています。

東京　一般クラス　1月15日（土）～16日（日）で合計3クラス（単発参加可能）

　　　7つのチャクラクラス　1月15日（土）～16日（日）2日連続で7クラス

　　　　↑早割期間は、12月28日（火）まで

大阪　一般クラス　1月30日（日）　五大元素を1つ1つヨガで体感　早割は1月25日まで

全国の開催スケジュール

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