姿勢を変える→人生が変わる

全国から、あるいは海外から、約6000人が参加したアンソニー・ロビンスの日本セミナーに行ってきました。３日間のワークショップかと思っていたら、１日目はゲストスピーカーの話が続きアンソニーの出番はなし。それはそれで面白かったですが、それだったら、金曜日はもうちょっとゆっくり幕張に行きたかったなぁと思う私です・・・。

・・・金曜日は時間がなかったので、メルマガ書くために土曜の朝４時半に起き、日曜日も６人分の座席確保のために早起きして朝７時すぎに列に並んだのですよ（開場８時でスタートは9時だったのに）。

そして１日中、飛んで弾んで叫んでのアンソニーのWS！（隣で友達も絶叫してました～！）


2011年の冬、アメリカまでアンソニーのWSを受けにいったことがあります。世界中から集まった人たちと、まるまる６日間、朝から真夜中まで飛んで跳ねて叫んでワークして・・・（その時のエピソードはこちら）

はじめて参加したアンソニーのWSがいきなり６日間。常に自分をピークに持っていきながらのワークは緊張感もあり、かなりぶったまげもし、圧倒もされました。日本語の同時通訳の声に追いついていくのにも精一杯で、もう１回、今度は、余裕をもって受けに行きたいと思いつつ、さすがに金銭的には大きな投資となり、なかなか踏ん切りがつかないまま・・・。

＊６日間のDWD(Date with Destiny)は、参加者1人ひとりへのコーチングにかなり時間がさかれます。そのコーチングがとにかく素晴らしい！　常に超一流の結果を求めらる人たちに、短い時間のコーチであっても、確実にその結果を生み出し続けているアンソニーの話とコーチングはやはり間近でみる価値ありです！



今回は、２日間だけということもあって個人コーチングの時間は無く、会場も幕張メッセの大きなイベント会場だったのでDWDとは雰囲気もエネルギーも違っていました。が、アンソニーの話はやはり面白い。そして短いワークでも、自分には良いリセットになりました。


幕張でアンソニーがどんな話をしたか、youtubeにアンソニーが話した同じような内容の動画がありました。途中、日本人の解説も入ってわかりやすいです。








アンソニーのWSでは、自分をピークステート（最高の状態）に持っていき、その状態をキープさせるために、飛んだり跳ねたり声を出したします。

ウツの人の姿勢はどんどん内に下にと向いてしまいますが、パワフルな人はやはり胸や身体がひらき、顔も前に上にと向いています。なんだか自分の人生うまくいってない、なんだかつまらない、なんだか気持ちが上向かないって方は、そういうふうな心理状態に陥りやすい姿勢をしているのかも。

自分のモチベーションをあげたい、幸せ度をあげたい、自信をつけたい、って方はまずは形から。

玉蔵さんのブログにこんな動画が紹介されていました（アンソニーのではありません）。
２分間、腰に手をあて堂々と立っているだけでテストステロン（男性ホルモン）が20%も上がるそうですよ！

自分の姿勢をちょっと変えるだけで、人生は上向くのです。