夏ばての日々・・・

全国の骨皮筋子の皆様、この酷暑、いかがお過ごしでしょうか？

皮下脂肪の少ない「身」。暑さがダイレクトに内臓に響きます・・・。
お盆が過ぎれば涼しくなるハズ、とにかく、お盆すぎまで乗り切れれば・・・と毎年、お盆明けの涼しさを目指して夏を過ごしていますが、今年はお盆すぎても、いっこうに暑さおさまらず。

筋肉も皮下脂肪もないナマチョロボディ。そろそろこの暑さに身も心もグッタリであります。

青汁１杯でふっくらしている森美智代さんの写真を見るにつけ、ある程度の皮下脂肪は身体を護る知恵なのかも。

昨日のランチはスタッフのお土産、盛岡冷麺！　キムチがアクセントになって美味しい一品でした。日本の夏に麺類があってよかった！