毎日がエドガー・ケイシー日和 ケイシーグッズ専門店テンプルビューティフル店長が世界を飛び回りながら、今を健康的に生きるヒントをお伝えします。

毎日がエドガー・ケイシー日和

カテゴリ:ホリスティック・ボディケア( 67 )
クンダリーニ・ヨガとの出逢いも『21の世界』
アメリカから帰国後、夜中の1時に寝て3時に起きる、2時に寝て5時に起きるっていう時差ボケの日々。このまま短い睡眠時間で早起き生活が習慣づくといいんですが、そうならないのが私なんだな~。

超短の睡眠時間が続いていたのと、お腹いっぱいのランチで、昨日の午後は、突然頭がくらくらしはじめ、会社を早退。なんと、夕方5時~明け方4時まで11時間寝てしまいました。

さすがに11時間は寝過ぎです・・・。


昨日スタッフミーティングがあり、先のオーカス島へのツアー報告をしました。タロットカードの『21の世界』が示していものは何か・・?みんな興味しんしん。

今回は、オーカス島、シアトル、サンフランシスコ、シャスタと4カ所に滞在したんですが、どこに行ったことよりも、人との出逢いやご縁が『21の世界』を顕していたような。

・スーザン・オズボーンさんは歌声だけではなく、やはりあの身体の大きさに比例した懐の深さや癒しのエネルギーは素晴らしかったし、
・旅を企画・コーディネイトされたYuko Gowerさんは、佐藤初女さんからサンフランシスコいすきあを任されていらっしゃるほか、様々な講師とのご縁がある、とても心の温かいやさしい方でしたし、
・スーザンのワークの通訳とヨガを担当して下さった桐島ノエルさんはとてもチャーミングな女性でしたし・・・。

    初女さん直伝のおにぎり。これに四角く切った海苔を2枚かぶせます。
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特に桐島ノエルさんが教えて下さったクンダリーニヨガもかなり気に入りました! 運動音痴の私が気に入ったんですから、我ながら画期的な出来事です。どういいのか言語化できませんが、これは私に必要なヨガだぞという感覚があります。

ヨガというと、アクロバティックな姿勢を維持するイメージがあり、身体の硬い私は、ヨガのクラスが始まる前から及び腰だったんですが、私がイメージしていたヨガとは全然違ってました。

このサイトからの引用ですが
欧米諸国ではクンダリーニ・ヨーガは別名マザー・ヨーガとも呼ばれています.つまり全てのヨーガの基となった母なるヨーガという意味です.クンダリーニ・ヨーガの技法が膨大なのも全てのヨーガの要素を含んでいるからなのです.技術が体系化されたのは今から,4000-5000年前といわれています.

クンダリーニ・ヨーガは他のヨーガや東洋の技法に比べてエネルギーの覚醒速度が格段に速いことで知られています.ハタ・ヨーガで熟練の域に達するのに15年程かかるところ,クンダリーニ・ヨーガでは3年~5年でほぼ同じレベルに達します.

その理由として,火の呼吸と呼ばれる特殊な呼吸法,バンダ(エネルギーに圧力をかける技法),意念(特定部位への集中),マントラ(音による刺激)などを同時に行い,多角的に刺激を与えていくからです.これがクンダリーニ・ヨーガが数あるヨーガの中で最もパワフルなものであるといわれている所以なのです.

(中略)

それは,ダイナミックで覚醒を促すためのパワフルなツールです.エクササイズ,呼吸法,メディテーションによって一体化された正伝のシステムは,インドで数千年前から行われており,安全で包括的でシンプルなものです.クンダリーニ・ヨーガは健康を増進し,潜在能力を引き出し,人間の最も奥深い存在に触れていきます.

クンダリーニ・ヨーガは家族を守る立場にあり,日々困難な挑戦とプレッシャーを強いられる仕事についている人たちのためのヨーガといえます.そしてその修行には場所を選びません.立派な寺院や綺麗な施設で行う必要性は全くありませんし,山にこもる必要もありません.自分の身ひとつでそれが立派な寺院となるのです.

会社のデスクで1日たった3分のメディテーションやクンダリーニ・ヨーガのポーズでのストレッチだけで十分その恩恵が受けられるのです.全ての技術と知恵はヨギ・バジャン師による膨大な経験と熟練された知識によるものです.そして,効果が非常に高く,包括的で行いやすいという理由から師はクンダリーニ・ヨーガを採用しています.


ヨガ初心者なので、何をやったか、自宅に戻ってさっぱり再現できないのが残念。仕方がないのでDVDを注文しました。

友人の一人は寝る前必ず30分はストレッチをしてましたが、そんな時間があればすぐに寝たい私なので、果たして一人でもくもくとヨガができるかどうか自分でも自信は全くないですが、DVDの到着、楽しみ!

ノエルさん、定期的に日本で教えていらっしゃいます。オーカス島に行った感想がノエルさんのヨガが良かったというのは、ちょっとずれちゃってますが、無理矢理オーカス島でのプログラムにでも入ってないと、日本にいる限り、絶対クンダリーニヨガに興味をもったり出逢ったりはしないと思うので、これも神様の遠大なプランニングの1つなのでしょう。

ノエルさん、4月末から来日して各地でまたヨガ教室を開催されるそう。東京での日程が合えばいいんですが、合わなかったらどこか地方開催分にでも参加しようかなと思ってます。
*スケジュールが分かったらまたブログでご紹介します。

    一番最後は、直径1mから響くドラの音を聞きながら瞑想でした
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by hiroshimapop | 2013-04-02 16:36 | ホリスティック・ボディケア | Comments(0)
金環日食の間は外出禁止でお籠もりを
来月5月21日の金環日食。

駅に日食観察ツアーのポスターが貼られてあったり、日食めがねを買って旅行に行く企画を立てている人がいたり、あるいは全校生徒と一緒に見るためにその日は登校時間を早めたりと、日食イベントがいろいろ話題になるようになりました。

首都圏はまるまる金環日食の通り道ですし、ちょうど日食が起こるのは、出勤、登校時間が始まる朝7時半頃。見たい人にとっては、タイミングが非常にいい感じです。

ところが・・・。

ちょっと前、獣医でホメオパシー医でもある森井啓二先生のツイッターに、日食のときには外出したり、直接見たりしないほうがいいです、と書いてありました。

先日森井先生とお会いすることがあったので「何故ですか?」とお聞きしたら、「霊的な修行をしている人は、誰一人として日食を見る人はいませんよ。ヨガ行者も日食の間は籠もります。天皇は昔、日食がある間は、家から出ないだけではなく、御殿全体を隠されていたそうですよ」というお返事。

たしかに「天皇・日食」で検索すると、いくつか記述を見つけることができました(日食を忌避す理由は、いろいろと推測が書かれていますが・・・)。例えばこちら

いろいろネットで調べてみると、どうやら日食というのは、私たちの霊的な微細なエネルギーに悪い作用を起こすようなのです。

さっき、たまたま友人とこの話題になったんですが、彼女は以前、キネシオロジストの齋藤慶太さんの講座に出ているときに日食が起こったことがあり、室内にいてチラリとしか日食が見られなかったにもかかわらず、キネシオロジーでチェックしてみると、彼女の松果体が日食の影響を受けていると出たことがあったそう。

松果体ですからね~。そこにピンポイントにネガティブな影響を与えている、というのが、とても「霊的」な感じです。

英語のサイトですが、このサイトによると日食期間というのは、いわゆる邪悪なエネルギーが活動しやすくなると。ダイレクトにその時間にだけ人間に影響を及ぼすのではなく、その期間に「邪悪エネルギーの種」みたいなものが植え付けられやすくなる・・・。

これってかなり怖いです。ケイシーリーディングに出てくる概念を使うと、光の勢力ではなく、闇の勢力が優勢になる時間帯ってことですからね。

で、この邪悪パワーの影響を最小にするために、日食の間、避けたほうがよい(やってはいけない)ことは・・・

*重要なことをする(この時間帯は精神状態が不安定になるので、重要事項を決めたり、重要なことをしない)
*寝ている
*食事(その時間に食べるだけではなく、消化にも影響があるので、消化中にならないよう、日食の前には食事をしない)
*性行為
*トイレに行く

ということらしいです。
日食のピークは朝7時半頃(開始から終了までは2時間くらい)。普段はまだ寝ている、という人はこの日だけでも早く起きたほうがいいようですよ。

朝食は取らず、トイレも済ませ、せめてピーク時だけでもよい音楽でも聴いて自分が美しく光輝なエネルギーに包まれていることをイメージしながら瞑想をするのが一番いいでしょうかね。

日頃から瞑想をすることは、この日食のネガティブエネルギーの影響を薄めることができるそうなので、日頃の瞑想や霊的な書物を読むというのもいいかもしれません。

占星術学では、日食が通過した地域というのは、その後半年くらい、国レベルでの紛争、内紛が起こりやすい、人間も争いごとを起こしやすい、と言われているそうです。※日食の影響について細かく書かれているサイトがありました。


ワーイ!日食だ~、などと騒いで浮かれているばあいではないですねぇ(まぁ、子供たちの無邪気なエネルギーは、邪気のあるエネルギーを駆逐してくれるでしょうが・・・。でも大人はどうでしょう?)。

ケイシーによると、アトランティス時代、光の勢力に対抗して存在していた闇の勢力「ベリアルの息子たち」というのは、自分の欲望を増大する人たち、非常に物質的な人たち、自分の欲のために他人を利用する人たちの集団だったそうですが、その闇の勢力が優勢になるのが日食が通過する時間と地域。

そして、今回、そのアトランティス時代の闇の勢力を彷彿させるような「邪悪エネルギー」が覆ってしまうのが「日食の通過地点」である首都圏から東海地方にかけて。ここらあたりは地震が懸念されている地域でもあるわけで、考えたらかなり不気味です。

まぁ、ともかくも、瞑想を日頃の日課としていない人は、いまからスタート。

ケイシーは、たった64人でも、その人たちが祈り、同時に、そのように生きれば、アメリカは第二次世界大戦を避けることができると言ったくらいですから、たとえ少人数でも霊にそって生き、祈る人がその地域に存在していることはとても重要。

日食の間は、カーテンも閉め、テレビもつけず、静かに瞑想でもしていましょうね~。
by hiroshimapop | 2012-04-28 18:46 | ホリスティック・ボディケア | Comments(12)
意外な肩こりの原因発見
今年の冬、なぜかいつもより肩こりがひどい。首をグルリと回すと「イテテテ」と言ってしまう様子に、同い年のスタッフには「そりゃ、もう50肩よ」なんて言われ続けておりましたが、先日オステオパシーに行ったところ、思いがけない原因発見。

それは昨年の秋から愛用していた「ヒー○テックの下着」。
北海道のカヌーツアーのときに防寒具として、5~6枚は購入したでしょうか。それをこの冬はほぼ毎日着ていたんですが、どうやらそれが原因だと。

コットンやウールといった自然素材ではないけど、暖かいのはいいんじゃないかと思っておりましたが、身体はどうやら異物として感じていたそうで、その下着を着るとストレスで筋肉は固くなってしまうらしいのです。

先生には「着るまでもない。お店で商品を持ったときに、これはダメだと気がつかなきゃ。ストレスのない身体だったり、感性がいいと感じるものなの」と言われてしまいました。

きっと身体は警告サインを出していたんでしょうが、購入するときって知識とお財布優先だから聞く耳なし!

ということで私が自宅に帰ってやったことは「ヒー○テック」の下着を処分すること。もう春ですからちょうどお役目が終わった頃ですし。

ちなみに自然素材だから安心と思ってしまうとコットンアレルギーも意外とあるそう。というのも、コットンは着ている確率が一番高い素材なので、何かショックや不快な出来事があったときにも着ていた可能性が高い。たとえその過去の不快な出来事を本人はすっかり忘れていようとも無意識領域にはしっかりキープされているから、コットンに触れるたびにその不快な出来事が無意識領域から顔を出し、身体が緊張を感じてしまう。それでコットンに触れると筋肉が固くなってしまうというワケなのです。

慢性的な肩こり、慢性的な不快感が身体にある人は要注意かも。気になった方はその素材を1週間くらい着ないでおいて身体がどう軽くなるか体感してみるといいかも。

あるいはキネシオロジストに聞いてみるとか。

ふわふわ柔やわな肩をめざしてしばらく通ってみようと思います。
by hiroshimapop | 2012-03-26 17:29 | ホリスティック・ボディケア | Comments(2)
最近、私のカラダに起こったこと
金・土と由布院、福岡の糸島地方をいつもの旅の仲間とひとまわり。昨日は湯島で第1回の開運女子会開催と、ギューギューで濃厚な3日間を過ごしていました。

開運女子会はおかげ様で満員御礼。盛況のうちに終わることができました。湯島食堂さんのお料理も美味しかったです・・・(昨日のご報告はいずれまた)。

さて、そんな開運女子会の昼の部と夜の部の間の休憩時間。キネシオロジストの雪乃さんに、私はあることについてキネシをとってもらいました。

驚くべき事実(だと私は思ってますが)が判明。


実は、ここ最近・・・(気がついたのは2月に入って)、私は夜、さぁ寝ましょうとお布団に入ると、身体の細胞がザワザワとざわつき、胸がギューっと締め付けられるような変な体感覚を感じるようになっていました。それも毎晩。明け方、ふと目を覚ますと、やはり細胞はザワザワ、胸はギュー。

原因は分からないし、思い当たることもない。朝起きると、スッと体感は消えるか小さくなる。でも寝ようとすると始まる。

・・・眠りに入ってしまえばなんとかなるものの、眠りに入るまではけっこう辛い。それで、この快とはいえない体感覚を感じる時間を縮めようと、どんどん寝る時間は遅くなり、夜中2時、3時まで起きていることも。

年代的に、これは更年期かなぁ。更年期だったら半年続こうと1年続こうと一過性のものだと諦めもつくけど、それにしてもこれが1年続いたら、かなわんなぁと思うところもあり、今度、整体に行ったら先生に聞いてみようと思っていました。

で、そのことをフト思い出したので、雪乃さんに「これは更年期の症状なんでしょうかね」とキネシで私の身体の声を聴いてもらうことに。

以下、こんな会話が続きました。雪乃さんは私の腕にそっと指をそえているだけです。私の意識は「これは更年期」と思っておりました・・・。


雪乃さん「更年期じゃないみたい」
私「だったら何・・・・?毎晩起こるんだけど」
雪乃さん「感情的なことのよう」
私「感情って? 怒り?悲しみ?寂しさ?・・・・?」
雪乃さん「罪悪感」
私「ざいあくかん・・・?誰に対して? 親?兄妹?スタッフ? 友人? 知人?お客様?」
雪乃さん「それ以外」「しかも相手は1人じゃなくて複数みたい」
私「複数? その人たち、生きてるの? 死んでるの?」
雪乃さん「死んでいる人みたい」「ミツダさんの前世に関係がある」
私「どこの? アジア? 中近東? アメリカ?」
雪乃さん「ヨーロッパ」
私「ヨーロッパのどこ?」
雪乃さん「ドイツ」

私「ドイツかぁ・・・。ドイツだったら思い当たるフシおおいにある」


実は、もう20年も前、私は第二次世界大戦下、ユダヤ人としてホロコーストで死んだかなりリアルな夢を見たことがあり、その後、サイキックの人に「あの夢は事実だったのか、単なる夢だったのか」と確認したことがあるんです。

サイキックによると・・・ですが、私は医師だったことが災いしてユダヤ人でありながら「この人は強制労働」「この人はガス室」と人を選別していた時期があったらしいのです。ただほとんどの人を強制労働に振り分けてことがバレて結局は私も殺されてしまうことになったんですが(夢では、私はガス室ではなく、餓死もしくは衰弱死で死にました。夢の中の私は、廻りの人に「こんなバカバカしいことはすぐに終わるから頑張って生きよう」と励ましていたんですが、日が経つうちに、廻りの人の声が1つ消え、2つ消え・・・。そのうち死体から悪臭や水分が出始めて・・・そして私も最終的には死に至った、というかなりリアルな夢でした)。

本当は、もっと時間をとって深いセッションをする必要があるでしょうが、私の夢の内容やサイキックの見たものが事実だったら、罪悪感というのは納得できます。


では何故、今になって、この前世の罪悪感が浮上してきたか・・・ですが、1月中旬、私は銀座で「サラの鍵」というフランスでのユダヤ人強制収容の悲劇を描いた映画を見ていました。この映画の主人公が抱えていた心の闇がまさに罪悪感。

私はこの映画、わざわざ見に行ったわけではなく、たまたま銀座に行ったら上映していたので何気にみた1本だったんですが、あの映画を見たことで、私の魂がずっと封印していた罪悪感と、当時、同じ強制収容所で過ごし、まだアチラの世界に行けていない魂や思いが共鳴してしまった。

それで、私が眠りに落ちる「夢かうつつか」の時間帯を見計らって彼らは私の魂に接触してきているらしいのです。


どうやったら、毎晩起こるこのザワザワ感が無くなるかをキネシで取ってみると、ビジョンサークルで使う羽をバタバタさせるような動きの体操と、魂が空高く飛び立っていくイメージをすると良いと。

その体操を思い立ったらやる。特に夜寝る前に・・・そうしたら、彼らもアチラの世界に飛び立つことができるということでした・・・・


うーん。前世を信じない人には「バカバカしい」「思い過ごし」というような内容であります。きっと病院に行ったら「「何も悪いところはありませんと心療内科に廻され、「気の持ちよう」とかなんとか云われ、睡眠導入剤でももらってきそうな一件ですが、この細胞のザワザワ感が簡単な体操とイメージだけで取れたらもうけもんではありませんか。どうせタダなんだし。


この雪乃さんのキネシセッション。ほんの10分ほどの出来事。でも私は雪乃さんを信頼しているし、何を言われても受け入れられる準備ができていた。また、すぐに思い当たることとヒットしたので、あっという間に、前世→ドイツ→ユダヤ人としてホロコーストで死んだ前世での感情→今の感情と共鳴

という図式が出てきました。

人間って、気がつかないだけで、いろんなものに影響を受けて生きているんだとあらためて実感。


同じく、昨日の開運女子会の企画メンバーであるM子さんも同じようにキネシで前世探求をして「鳥肌~」とう事実が判明したんですが、それもまた後日、ご紹介。


輪廻転生ってホントかなと思う人も多いかも知れませんが、ちょうど、テンプルでは3月17日(土)に、エドガー・ケイシーが述べた輪廻転生のリーディングを紹介する講演会を開催予定。

ケイシーが述べた輪廻転生について書かれた本はこちら
輪廻転生についてのDVD講座はこちら

輪廻転生とは?カルマの法則とは?カルマが働くのはどんな時? 病気や事故はカルマなの? 親子、兄弟、パートナーとの前世からの縁やカルマとは? 不倫はカルマになるか? などなど魂の壮大なドラマについて、ケイシーは何を述べているのか、じっくりと取り組んでいきます。


日 時:2012年3月17日(土)
   ●13:30~16:30(開場13:10)
講 師:光田秀先生 
    日本エドガー・ケイシーセンター会長
会 場:渋谷(後日参加者にお知らせ) 
定 員:60名
参加費:5000円  ペア参加9000円
    ★事前振込をお願いします。 
    ※クレジットカード払いも可(ビザ・マスターのみ)

●講演会後、訳者サイン会も予定。当日は書籍は割引価格で販売。

お申込はこちらから

輪廻転生って受け入れると、いろんな矛盾が解決します。前世、人に意地悪したのは取り返せないけど、今は来世にとっての前世だと思えば、嫌いな人と遺恨を残して来世にまでその思いをひきずることが果たしていいことかどうか・・・?カルマを返すために、また来世で親子や夫婦に生まれ変わってしまうかもよ~。
by hiroshimapop | 2012-02-13 16:49 | ホリスティック・ボディケア | Comments(3)
美人の秘密
日曜日に開催した渡辺奈津先生のホリスティック・スキンケアセミナー。
セミナーの前に、WEBインタビューも行いました。1時間半たっぷり聞いていますので、こちらは原稿が上がり次第、アップします。 え~!と何度も驚いたインタビューになっています。


さて、皮膚科のドクターでホメオパシーの先生でもある奈津先生は、もとは美容形成外科をされていました。人が美しくなるサポートをするのが大好きなんだそうです。

その奈津先生に聞いた、美しくなる秘訣をいくつか。


その1)あまり熱心に顔の手入れをしない。

若い頃から、フルラインナップで化粧品をそろえ(洗顔から化粧水、乳液、クリーム、美容液、アイクリームなどなど、そろえ始めたらキリがないですよね、女性の基礎化粧品は)、熱心にマッサージなどをやっていた女性は、後年、早く老けてしまうとか。

特に顔に力を入れて行うマッサージはよろしくない。顔がたるむ原因に。洗顔をするときには泡だけを顔の上で転がすように・・・とよく言われますが、洗顔もマッサージも、顔にさわるか触らないかの、やさしいタッチで。


全くといって顔の手入れをしてこなかった私は、この奈津先生のアドバイスに「やった~!」と秘かに喜んでおりました。

洗顔だけはゴシゴシするのが好きなので、これは×なんですが、乳液、クリームなどが嫌いで、今も日々使うのは化粧水だけ。それも3000円以下が購入の目安というお買い得品ばかり。油気が足りないときにはお風呂で軽くオイルマッサージ。

目標はお風呂上がりや洗顔後、化粧水さえ使わず、顔を洗ったらそのまんま。でも、残念ながら、私は超乾燥肌なので、化粧水だけは使ってしまいます。

顔のお手入れ法。私の人生で、不熱心さが報われた唯一の例かもしれません。


その2)寝る3時間前から食事をしない。 モデルを目指すなら寝る6時間前には夕食を終える。

これはなかなか実践が難しい・・・。夕べも食事を食べたのは夜10時を廻っていましたから。
仏教では、食事は早朝と正午前の2回のみ。お昼をすぎたら固形物を食べません。ある健康関係の本で、午後2時には固形物を食べないようにしたら体調も心の状態もしごく良い、と書かれてました。

寝る時間、朝起きる時間の時計をすこし前にずらし、朝方にシフトすれば、可能かもしれないですね。

理由は聞き忘れしまいましたが、寝てしまうと消化能力が落ちてしまうからだと思います。ケイシーも同化(消化吸収)を第一に考えていましたから、未消化のまま翌朝を迎えない、というのはホントに大事。

とりあえず、食べてしまったら3時間は起きている。早く寝たかったら食事も早めに、ですね。


その3)シミなどのレーザー治療はまずは肌質チェック。

私は日光にあたると、すぐに黒くなってしまう肌質です。先月の北海道のカヌーツアーでは24時間アウトドアでしたから、横浜に戻ると、会う人会う人みんなに「焼けたね~」と言われる始末。

私のようにすぐに日焼けする人間がレーザーを使うと、シミがとれるどころか、かえって黒くなってしまうのだとか。またシミの種類によっては、日焼けではなく、ホルモンバランスとか肝臓の疲れなどから出来るものもあります。自分のシミがどんな種類で、どんな治療が適切か自己判断せず、必ず皮膚科にご相談を。


その4)血液でアレルギー反応が起こったからといって、その食材をすべてカットする必要はない。

アトピー性皮膚炎や喘息などで、食物アレルギーのチェックをされている方も大勢いらっしゃると思います。が、反応してしまった食物を全て排除したがために、かえって栄養不足になってしまっている子どももいるとか。 その食べ物を食べてもすぐにアレルギー反応が出ないのであれば、少しくらいは食べても大丈夫ですよ、ということでした。


私が知っている人の中には、卵と乳製品がダメだからとこの2つは厳格に排除するものの、それ以外は暴食気味。食べられないもの、我慢しなければならないものがあるというストレスで、かえって過食をしていました。

それに、たとえ卵や乳製品にアレルギー反応がでたとしても、純粋に卵や牛乳のタンパク質に反応しているのではなく、鶏や牛を育てる過程で使われている合成の配合飼料(エサ)に反応している可能性も。1度、豊かな自然な環境のなかで、ノビノビ育った鶏や牛から作られた卵や牛乳で試してもいいかもしれないですね。

といっても、私自身は健康な人でも、乳製品は「ごくタマに食べるくらいで丁度いい」と思っておりますが・・・。


その5)やはり美肌は菜食が基本。スキントラブルがある方は、菜食ベースの食生活に。

奈津先生は、アレはダメ、これもダメ、といったダメだしはされないドクターですが、できたら菜食にしたほうが治りは早くなるそうです。

お砂糖もケーキといった洋菓子系ではなく、おまんじゅうなどの小豆系にしたりと、甘みへの欲求をコントロールすればいい、というご意見。 ちょっとホッとする人も多いのではないでしょうか?


さて、いま夜の8時半。まだ会社です。

これから帰って食事をして、3時間空けるとすると、寝るのは早くて夜中の1時。
明日は早起きなので、早く寝たい。となると、美容のために、今夜の夕食はカットかな。

こういうとき、ローフードベースのおやつを作っておくといいかも・・・です。
by hiroshimapop | 2011-11-04 20:37 | ホリスティック・ボディケア | Comments(0)
3日間の完全断食体験できます
名古屋の磯部さんから、水だけの完全断食会を名古屋でしますよ、というご案内が届きました。残念ながら、私は参加できませんが、断食に興味のある方はぜひ!

金曜日の夜からスタートして、日曜日のお昼頃に終わります。金曜日は朝から何も食べないでそのまま参加して、日曜日もそのまま我慢。

断食が終わった翌10日も祝日なので、家でゆっくり身体を休めながら復食できますから、初めて断食を体験される方には、いいスケジュール。

指導して下さるのは、40日以上の完全断食を2度も体験された北川八郎先生。断食中に、様々な神秘体験があったそうで、以降、全国の経営者に心の指導をされたり、断食の本も書かれています。磯部さんも、何度も北川先生と一緒に完全断食を経験していますし、野口法蔵先生の坐禅断食にも定期的に参加されているので断食についていろいろ質問できると思います。


日 時 : 2010年10月 7 日(金)18時 受付 ~
       10月 9 日(日)正午ごろ解散の 2泊3日
定 員 : 20名くらい
参加費  3万円
場 所 : 名古屋市青年宿泊センター

お申込みは FAX (番号:052-3 8 3-2 8 7 0)
        Eメール ( nagoya.rakushinkai@gmail.com )

★お申込み記載事項:お名前、ご住所、電話番号(携帯があれば携帯番号も)、現在の健康状態、断食の経験の有無、いつも飲んでいる薬があればそれも、緊急連絡先


テンプル主催の、イチから始めるキネシオロジーも、キャンセルが数名でましたので、お申込みをお受けできます。日程は、10月22日、23日、11月12日、13日の全4日間で89000円。ハンガリーで英語で講演を行い、さらにバージョンアップした齋藤慶太さんのキネスオロジー講座です。詳細はこちらよりご確認下さい。
by hiroshimapop | 2011-09-13 10:34 | ホリスティック・ボディケア | Comments(0)
坐禅と瞑想
昨日は朝、午後の2回に分けて、坐禅講座を開催。台風による大雨が予報では言われていましたが、土砂降り雨が降ったのはほんの30分程度。それ以外は、明るい陽もさすほどの天気で傘もいらない日曜日でした。

坐禅を指導して下さったのは、徳江さん。14才のとき出家を決意し、若い頃を曹洞宗永平寺で7年を過ごし、あと2週間で出家するというときになって、一人の女性と恋に落ち、ギリギリのところで俗世に戻ってきた経験をお持ちです。(一生、結婚をしない、ということは覚悟できても、その女性が他の男性の元に嫁いでいってしまう、ということがどうしても耐えられなかったそう)

世俗に戻り、会社勤めをしながらも禅の修行は怠らず、坐禅は40年のキャリア(この場合、キャリアと表現していいものかどうかチト悩みますが・・・)。さらに駒澤大学の仏教学部、禅学科卒でもあるので、理論と実践、その両方から禅について語ることができます。昨日は理論と方法が2時間、実践1時間。初心者ばかりでしたが、3時間みっちり禅について取り組みました。


さて、ケイシーがリーディングで勧めていたのは瞑想。日本で発達したのが坐禅。

坐禅と瞑想はしばしば混同して語られますが、坐禅と瞑想は似ているようで非なるもの。特に曹洞宗の坐禅は「何も求めず、ただ座り続ける」。

瞑想はしばしば自分のビジョンや願望、あるいは神の愛を思い浮かべる、といった視覚や想念と一緒になされることが多いなか、坐禅はそういったものは一切排除。愚直にひたすら座り続けるものなのだそう。

さらに、瞑想は目を瞑りますが、坐禅は目を開けて行います。目は瞑ったとたんに頭で物語りを作り出す、様々な雑念をわき上がらせるので、目を開けてする坐禅のほうが初心者には取り組みやすいかも。もちろん坐禅でも雑念との戦いは起こるのですが、目を開けている分、眠りに落ちる確率は減るのと、自分が今、何をしているのかの自覚があるので、「雑念が起こっていること」に気がつきやすい、という気はします。

坐禅の「坐」というのは、土の上に人がふたり。このふたりとは、自分と自分。自分がもうひとりの自分を見つめるということ。今は座禅と書くことが多く私もずっと座禅と書いていましたが、座は家の中で座る、という意味合いがあるなか、屋根がない「坐」は、常にどこにいても自分と対峙する、というニュアンスなんでしょうかね。

愚直にただ座り続けるのが良いとされる坐禅。
では、何も変化が起きないかというと、そんなことはなくて、例えばチベットで修行をされた野口法蔵先生によると、マイナス20度、30度となる酷寒の中では、坐禅をしていないと人は死んでしまう。坐禅によって肉体をコントロールしているから酷寒の中、ほとんど満足な食事もない、防寒具もない世界で生きることができるのだとか。

徳江さんも、音に敏感になるので、線香の燃える音、灰の落ちる音、地球が廻る音といった普段では聞こえないようなものが音として、それも大音響に聞こえてくることがあったそう。

また日本の歴史に名を残したような人物は、ほとんどが幼少の頃から坐禅に馴染んでいたような人たち。そのために坐禅をするわけではないけど、坐禅をしていると、そのような人になる。エピソードとして山岡鉄幹の話をして下さいましたが、品川から三島まで毎月下駄履きで歩いていけるという人物は、今の日本にはいないかも。


座禅と瞑想。どちらが良くて、どちらが悪い、ということではなく、瞑想も坐禅もどちらも素晴らしい。
坐禅によって自分をリセットして瞑想によって神と自分を同調させるようにする、明確なビジョンで自分がどちらに向かっているのか明確にする、というのはダブルで素晴らしい気がします。朝は坐禅で夜、瞑想、あるいは、朝瞑想で夜坐禅というのはいいんじゃないでしょうか?


私は昨日、ちょっと暑めにエアコンを設定していたせいか、なかなか坐禅に入り込むことができませんでした。
結跏趺坐ではなく、半跏趺坐でやりましたが、たった25分座っているのが、とても大変で、最後のあたりはずっと早く徳江さん「鐘を鳴らして~」と思ってました。参加者の方々も「足が痛くて、叫びだしたくなるくらい苦痛だった」人、反対にいつも自宅でやっている瞑想より深く、25分があっという間だったと、感想は人それぞれ。同じときを過ごしても、長く感じたり、短く感じたり。心の度合いで長さが違うんですから、時間というのも不思議です。


私のように、坐禅に集中できず上の空になってしまうのは「肉の中にいるからだ」とケイシーは言っているんですよね。

問)時々、瞑想がうまく行っていないと感じるのはなぜでしょうか?
(答)それは、あなたがいまだに肉の中にいるからだ。なにゆえ主は「父よ、どうして私をお見捨てになったのですか」と言われたのだろうか。この世に勝利しようとしていたその時ですら、肉は反逆し続けたのだ。「私が善きことをしようとする時、悪が私につきまとう――しかし、たとえ私が翼をかって天の頂きにまで飛ぼうとも、あなたはそこにいる。私が黄泉に床を設けようとも、あなたはそこにいる」(詩編139)とある通りである。

それゆえ、疑念や恐怖が訪れたなら、物質的なものに対してあなたの感覚を閉じ、主の中に自分を失え。 それは、人生に喜びをもたらすことを楽しんではならないというのではない。主もそうされたのだから。そうではなく、あなたの意識を常に明敏に行き届かせ、いつでも主の愛を知らしめる水路となれるよう怠りなく準備しておくことだ。その時、主は汝に語られよう! 281-3


徳江さんは、気功師でもありますが、こんなリーディングを見つけました。坐禅や瞑想が深まっていくと、癒しの手になるとケイシーは言っているんですね~。

(問)グループで瞑想しているときに何度か、メンソレータムを頭と額に塗られたような清涼感を覚え、その涼しい感じが鼻のところまで広がってくるような感じがしました。
(答)これはいうなれば、文字通り、天使の息と呼ばれるもの、大師の息と呼ばれるものである。この人が自分を同調させるなら、すでに述べたように、手を当てるだけで瞬時に治癒を起こす水路になるだろう。このことがもっと頻繁に起こるようになれば、それだけ自分の内にパワーを感じ、行いにも言葉にも力強さが感じられるようになるだろう。281-5


坐禅にしても瞑想にしても、本を読んだり、人に話を聞いて分かったつもりになっても、それは机上の空論。実際に自分の肉体を使って実際に体験しないと語れないものの1つじゃないかと思います。たった30分座ろうと思っただけで反逆しつづける気持ちと身体。30分ボケ~としている時間があるなら坐禅(あるいは瞑想)をしようと思うのに、心と肉体は直前になるとものすごく抵抗をするんですよ。ホトホト自分でも情けない。

これは「変わろうとする、向上しようとする自分」に対する「今のわたし」の抵抗でもあるらしいです。変わってしまったら「今のわたし」は存在できなくなってしまうわけですから・・・。

残念ながら、「今のわたし」の抵抗は想像以上に強くて、「向上したいわたし」が敗北してしまうことも多いのですが、それを乗り越え、なんとか習慣づけしたいと思っています。あ~、これも人生何十回目かの決意ですが。


ついしん
昨日参加して下さった方が、こんなiPhoneのアプリを教えて下さいました。坐禅の終了時間を教えてくれるみたいです。http://www.higan.net/feature/2011/02/undo.html
by hiroshimapop | 2011-09-05 12:26 | ホリスティック・ボディケア | Comments(0)
仙台のしげさん
ブレインジム講座に、仙台からしげさんがご参加下さっています。

昨年秋に開催した「イチから始めるキネシオロジー」には、何も分からないまま、奥様に引っ張られるようにご参加下さってました。その際、ほんのサワリしか体験してないブレインジムをえらく気に入って下さり、その場でブレインジムの参加を即決。すぐにお振込もあり、あとは3月末の講座を待つのみでした。

・・・ところがあの3月の大震災。震災直後で3月のブレインジムはご遠方からの申し込みが多かったこともあり、急遽延期を決定。5月の振替参加をお伝えしたものの、でも、きっとしげさんのご参加は無理だろうなぁと内心思っていました。

ところが、嬉しいことに、今回の講座に、しげさんご参加。

しかも昨年秋とは全然目の輝きが違っています。なんだか自信がついたような。
もちろん震災後、大変な状況のなかお仕事をされているので、精神的にも環境的にも心安まるときは少ないと思いますが、以前伏し目がちだったしげさんとは、えらい表情が違っています。講座のさいちゅう、自ら質問もされるし・・・。だから、慶太さんやインストラクターの皆さんと「しげさん別人みたーい!ステキ~!」と驚いています。

しげさん、きっと、仙台に帰ったら、ブレインジムのおかげで大活躍間違いなし!

    2人とも、抱えている問題は「掃除、片づけが苦手」。 ブレインジムで修正中
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                          慶太さんと
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 しげさんのお父さんが脳梗塞で倒れ、寝たきりになられているということで、急遽習った寝たきりになった人のためのブレインジム
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慶太流、ブレインジム講座、深くて面白いですよ~、普段使わない、それも痛みを感じるポジションで身体を動かすので、全身の筋肉疲労。その使ってない筋肉をほぐすことで脳を活性化させるんだって。

慶太さん、7月にイチキネの本を発刊予定。それもあって年内の週末はすべて予定でいっぱい。まるで売れっ子芸能人並みの忙しさ。 慶太さんのブレインジム講座、次回はいつ開催できるかなぁ・・・。私が開催したいのは、単なるブレインジムじゃなくて、慶太さんのブレインジム。だから、これからは、1回1回が貴重な開催になると思いますよ~。
by hiroshimapop | 2011-05-29 23:19 | ホリスティック・ボディケア | Comments(0)
慶太版ブレインジム講座開催中
始まりました。慶太さんのブレインジム講座。

私は、2007年に慶太さんが初めて講師となったブレインジム講座の参加者の1人。
そのときは、任天堂か何かの脳体操ゲームをやるんだとばかり思って参加したので、何もゲーム機が用意されてない会場に??? 前半は自分がやっていることが全く理解できずちんぷんかんぷん。ずっと「いつテレビゲームは登場するんだろう?」と思ってたくらいです。

そのためブレインジムの良さを理解する前に終了。今回、5年ぶりに慶太さんのブレインジム講座を受けて、ようやくブレインジムの底力、慶太さんの情熱の源泉を理解。


今日からの講座に先立ち、ブレインジム講座の前半部分をどう進行していくか、昨日、慶太さんやサポートのインストラクターさんたちとうち合わせがありました。実に朝から夕方5時頃まで。私は会社に来客があったため、午後2時で退席しましたが、前半2日間で参加者の方々に何を得て帰っていただくか、どうしたらいい講座になるか、まるまる1日をかけて綿密にスタッフがうち合わせをするというのは、他ではないんじゃないかなぁ。ある意味贅沢な講座です。

私が主催者として慶太さんにお伝えしたのは、教わったマニュアル通りに進行しなくてもいい。慶太流でいいので、参加者の皆さんに結果がでるブレインジム、自分の変化を実感できるブレインジムにしてほしいということ。

今回の講座のタイトルは「今を力強く生きるためのブレインジム」。
左右の脳に統合が起こり、爬虫類脳ではなく、人間に与えられた脳の全部を使って、人任せでなく、またマスコミや政府の情報に右往左往することなく、自分の心と身体を使って自分の人生を生ききる。そのために今のこの日本に生まれてきた意味と意義を再確認する。そのファーストステップになるような講座にしたいと思っています。


慶太さんの打ち合わせで面白いのは、ある程度、打ち合わせの内容が決定したら、それで果たしていいかどうか、スタッフはどう動いていけばいいかタロットを引いて確認すること。他にも占星術や経営ゲームなどを駆使しつつ、見えない世界からのメッセージを読み解きながら、打ち合わせは進んでいきます。


今回の講座では、興味深いタロットがでてきました。
それは、13番の死に神のカード。しかも慶太さんと私、2人で同じ位置に死に神が。慶太さんは逆で、私は正位置。

その左右のカードからすると決して悪いカードではないんですが、同じ場所に同じカード、しかも死に神というのは、今回のブレインジムは、変化するために、参加者お一人お一人に神の大なたが振るわれる、という意味なのかもしれません。折から、天候は大荒れだし、決して生優しい講座ではなく、ひと波乱がありそうな予感がします・・・。

タロットカードをある程度解釈したら、今度はえっちゃんのキネシで正しいかどうか、読み違えはないかどうかチェック。一波乱ありそうな慶太さんの講座です。

         タロットの解釈が合っているかどうかキネシでチェック
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    私と慶太さんに13番の死に神のカードが。でもその隣は「世界」のカード
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                    ブレインジム、実践中
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                   目標設定のカウンセリング中
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by hiroshimapop | 2011-05-28 23:25 | ホリスティック・ボディケア | Comments(3)
菅原真樹さんの健康美人塾(in 大阪)
今日は早起きして、これからスーツケースをパッキング。

いつもは出かける直前にスーツケースを引っ張りだし、バタバタとパッキングをして呆れられている私も、今回は1日前にパッキングをして、宅急便で成田空港に送ることに。10時には出かけてしまうので、これからダッシュです!


というのも、夕べハワイ島から菅原真樹さんが帰国されたので、5月19日から開催するハワイ島リトリートの打ち合わせを明朝、東京駅ですることに。私はその足で成田空港に行くので、日本でお会いできるギリギリセーフのタイミング。ラッキー!


菅原真樹さんは日本でいくつか講演会やワークショップもされるそう。
その1つが、昨年ハワイ島に一緒に行った落合さんが窓口をされる大阪でのプログラム。
開催地は天王寺です。


5月3日 大阪天王寺での健康美人塾プログラム

5月3日(火・祝日) ハワイ島カロコヒーリングセンター限定プログラムを自分の身体を美しく、正しく整える術ワークショップ大阪で再現します

落合さんご自身も操体法の先生なので、操体法とカロコ式のボディーワークのコラボです。
5月3日、お時間のある方は、ぜひ天王寺へ。


A)
ハワイ島で伝えている健康法を伝授致します。
ハワイでは、現地の精神科医やカフナの方、全米から受講していただいています。

受講する前のコンディションと受講後の自分の身体ぜひその違いを感じてみて下さい。
当日は和室でまったり、リラックスして頂きながら健康の事や、スピリチュアルな事もアドバイスしたいと思います。自分をしっかりグランディングできるためのスイッチを見つけて下さい。

9:30~12:00
カロコヒーリングセンター式ボディワーク
10,000円

B)
13:00~15:30
15:40~17:00
カロコヒーリングセンター式ボディワーク、アロハシェアトーク、フロム フォーレスト トウ オーシャン
12,000円

C)
9:30~17:00
A + B
20,000円

主催 カロコヒーリングセンター http://heisoku.com/
講師 菅原真樹   定員 15名
場所 クレオ大阪中央 和室〒543-0002大阪市天王寺区上汐5-6-25

お問合せ、お申込み yuruyaka_sotai@yahoo.co.jp(担当落合)

※ボディワークに入る前に10分間、操体法指導者である落合さんがまず操体法をお伝えします

by hiroshimapop | 2011-04-29 07:10 | ホリスティック・ボディケア | Comments(0)